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生活难免会有遗憾,尽心尽力了就不必懊恼,虽然不完美,但是
宗阳
生活难免会有遗憾,尽心尽力了就不必懊恼,虽然不完美,但是适合自己就好。珍惜拥有,逐梦前行,在自己的节奏里过好一生,比赢了任何人都更可贵。 人,应当先懂自己,再行于天地。走自己的路,在自己的世界里努力向上生长,是最值得做的事。毕竟生活的意义不是成为别人,也不是让别人满意,而是让自己感到充实与幸福。 适合自己,享受其中,就是生活最好的样子。
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高翔
昨晚睡得不太好,因为我家小布偶病了。也因为喝了太多咖啡。它们支撑我两天开车往返近千公里。因为父亲要去参加一个老友聚会,我带着女儿开车陪他一起。父亲老了,不再是年轻时意气风发的“永动机”。尤其母亲去世后,他跟我们说话好像都有些小心翼翼,平时自己住,不愿给我们添麻烦。这次老友聚会,他很重视,早早做了规划。我当然义不容辞要帮他圆了心愿。 可是回程时女儿很不开心。她说她浪费了两天假期听老头老太太聚在一起吹牛。我说,那如果你姥爷明年就去世了,你到时候回想起今天,还会觉得这次的旅程无聊吗?女儿怔住了,说:那当然不会了,可是它怎么会发生呢?我说怎么不会发生呢?你姥姥已经去世很多年了。昨天聚会姥爷朋友的老伴也没了。七十多岁的人,去世一点都不奇怪。 女儿沉默不语。 何况,我说。我从来不觉得陪伴家人是浪费时间。就好比你经常中午让我停下手中的事情去你学校接你吃饭,我也从来没有感觉是浪费时间。 当年我跟我女儿一样,认为我们都有大把的时间,可以相互伤害,彼此怨怼。可是后来我才知道,人和人的缘分其实就那么长,拥有的时候要去珍惜。失去的时候才可以从容面对。
黄芳
经历过一次次被抛弃的关系,只能用一段不断失去,但能不断重聚的关系来修复!
崔相红
你连想改变别人的念头都不要有。 要学习太阳一样,只是发出光和热, 每个人接收阳光的反应有不同, 有人觉得刺眼有人觉得温暖, 有人甚至躲开阳光。 一一 荣格
李娜
有些来访者也会因为焦虑情绪走进咨询室,ta们没法活在当下,总是在为未来的问题而呈现出烦躁不安、无力、担心、不知所措的状态,同时又没法做到接纳现状,接纳自己的无能为力和接纳目前“不够好”的自己,所以会像一个无头苍蝇一样到处乱撞“用不断让自己忙起来”的行为来回避自己焦虑不安的事实,来回避内在各种负面的情绪,其实在看到自己“躲起来”这个行为背后,内在有很多的恐惧、害怕、忧虑、等情绪。 “因为只有不断的忙起来,才没有时间感受那些不愿意面对的情绪感受,才会有部分的自我接纳,不至于认为自己是“面目全非的”,即使是努力奔跑,追逐优秀也需要休息,让自己可以做一个有弹性的人。只有一个心里有弹性的人,才会有更多的韧性面对风雨人生。 最后,焦虑的人可以学会给自己“松绑”,“即使我不够优秀,但依然值得被爱。” 图片选自少年的李截图 #总有一句话戳心 #灵魂拷问 #内容过于真实 #心理咨询
吴云
可以用黄金圈法则来推算: 我们计划做一件事的时候,有一个圈子, 最核心的东西叫做why?就是为什么要做? 中间的这个圈子叫做how?就是怎么做? 最外面的圈子叫做what?就是做些什么? 如果你做任何一件事情, 首先想到的都是做what, 那么你很有可能失败,很有可能放弃, 很有可能无法带领其他人一块做, 很有可能被割韭菜~
贾莉
人会长大,关系也会改变 有很多关系甚至伴随着成长 一点点就脱了…… 可是我们却很难接受亲密关系的变化,例如:对方不像以前那样对我了,认为出问题了…… 其实并不是不爱了,两个人都在不断的成长变化,可能只是换了不同的相处方式,变化一直在,好的关系就是一起面对变化找到平衡 #咨询有感
你来说说自己想法吧