雯是一个十六岁的女孩子，一到课堂里就头晕脑胀胃不舒服，已经来过几次了，还是不能有效的待在学校里安静的学习。妈妈很焦虑，孩子感觉也很无奈。
这段时间借由咨询雯一直在努力的去上学，可是在学校里待不了两天就难耐，闹着要回来。
我是知道她是愿意上学的，上一次给她做咨询，在选择自己有价值和享乐上，她毅然的选择了有价值，所以我知道她要让自己有价值，让自己变得更好，不损伤自己“好”的感觉是她想要的。
所以会去上学，但是还是会因为躯体反应闹着要回来。
这一次我问她的身体反应，她说头晕，要晕倒的感觉，胃也不舒服，并且说到自己还会有幻听和幻觉的现象。
我比较警觉，因为幻觉和幻听会是一种极度防御警惕的巨大压迫感所致。
我问她都是什么时候会有这种反应，她说只有在课堂上才会有，她会紧张于老师的检查、提问，我已经知道了她有多么大的恐惧害怕老师的被叫起。
提问不重要，重要的是回答不上来的羞耻和无能。所以这样的危险和惧怕，让她不能安住于教室里，如坐针毡。
我明白了雯的问题，她是非常强迫的逼自己好，只要达不到这种好的感觉，她的内心是不允许的，不接纳的，这种“不好”“做不到”对于自己就是崩溃的，烦躁的，必须远离才能解脱。
她追求完美，追求自己想要的好，但是那一刻，借由自己断断续续的不上学，她是完成不了“好”的结果，但是这个结果她又不能接纳。
这就是不接受不完美的自己，自己只有且必须优秀必须好才放过自己，接纳自己。
我知道雯在一次次的逼迫自己，一次次的挫败让她一次次的不放过自己，在她强大的逼迫下，自己的心弦在一次次的绷紧，再绷紧，马上处于崩断的边缘，才会在如此强大的逼迫下，出现了幻听和幻觉。
我知道她只允许自己好的一面，不允许自己不好的一面，她在努力维持自己好的一面，这是她存在的理由，可人哪有一直处于好的状态，这份不接纳自己，就会让自己一次次崩起“完美”的弦。
不接纳自己有多可怕，这也是家长一次次高标准要求所致，不允许孩子做不到。
孩子苦了那么多年，一直用这份巨大的压力武装自己的强大和“好”的感觉，但是弦崩到一定程度就没有了弹性，再崩就会断。
我给这个孩子做了接纳不完美自己，把她坚守的“体谅她人”试着让她看到自己也有“攻击怨恨”别人的一面，把她的“坚持”也让她看到“放弃”在她的生命中依然也存在。
并给她引导对妈妈的对话:
“妈妈你爱我吗”
“如果我不够好你还爱我吗?”
“爱，妈妈爱你”（代表回应）
“为什么”
“不为什么，因为你是我的女儿，我是你的妈妈”（代表回应）
反复的诉说，我看到了雯眼里流出了泪花。心里那巨大的沉重感.强撑慢慢的松软下来。
一个十六岁的生命全然的活在了单方面的“好”的完美主义里，逼迫感一次次的推动了自己的心弦越崩越紧。
生命是一场旅程，到底什么推动了生命，我们可能全然不知，只有看到了生命的动力，才能改变这种强迫的挣扎。每个生命都需要被看见，被发现，也需要被允许。
且行且珍惜。祝福孩子们。
