孙辛

国家二级心理咨询 | 北京 | 北京市
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4.0
婚恋情感
个人成长
人际职场
情绪压力
每个人都是一朵与众不同的花,把握当下,精彩每一天。
持证
7
服务
31
咨询
82
小时
方案
倾诉赋能——情绪、关系、成长
¥
114
/次(60分钟)3次起 通话咨询
预约
倾诉赋能——情绪、婚恋、成长
¥
108
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
首次优惠—夫妻关系、失恋
¥
118.8
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】

国家二级心理咨询师

国家一级企业培训师

亚太瑜伽教育协会瑜伽导师

张德芬说:亲爱的外面没有别人,只有你自己。外界万物都是自己内心的投射,像一面镜子,你内心怎么呈现,外界就怎么反应。

作为二十多年丰富的企业咨询与培训经验,为众多客户个人群体及大型企事业单位提供情绪压力课程、eap及员工心理咨询与辅导。

【擅长方向】

本人擅长运用oh卡牌心理分析,并结合冥想,正念等其他方式,多元化,个性化地有效解决情绪压力、个人成长、职场困惑、人际关系、情感经营、亲子关系、婚恋关系等方面的问题。

【咨询风格】

同时拥有独特的亲和力和共情能力,能够与来访者者建立良好的咨访关系。结合心理咨询的专业知识,采用温暖、理解和支持的语言风格,确保符合心理咨询服务的要求,为每一位来访者提供独属于自己的心理分析,支持与指导。

【给来访的一段话】

在外界与内心链接中不断的探索爱与自我,找到最真实的自己,自由的做自己!

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 个人成长、 人际职场、 情绪压力
用户评价
心理咨询师321
321
第1次咨询
2024-8-23 通话咨询
非常非常感恩老师把我从情绪黑洞里面拉出来。老师真的是好好的心理咨询师,既能引导情绪又能及时给出反馈和意见,真的希望老师可以在这个平台上帮助更多人,真的谢谢您老师对我的帮助,希望您一切顺利!!
心理咨询师你眼中有春秋
你眼中有春秋
第2次咨询
2024-8-5 通话咨询
我第一次心理咨询,就遇到一位积极负责的老师,老师经验丰富,善于沟通,能快速的准确的发现我的问题,并给予方法,特别棒的一位老师。专业,热心,有温度。
心理咨询师QWE
QWE
第5次咨询
2024-7-29 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师怦然
怦然
第1次咨询
2024-7-22 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师yangyulhk
yangyulhk
第1次咨询
2024-7-20 通话咨询
非常喜欢孙老师,很博学,很有智慧的心理咨询师,孙老师很懂生活智慧和人生感悟!
心理咨询师wxx
wxx
第2次咨询
2024-7-19 通话咨询
特别专业,很有耐心
心理咨询师已卸号(爱咋咋)
已卸号(爱咋咋)
第1次咨询
2024-7-16 通话咨询
感觉太装了哈哈哈哈。其实完全忘了聊了什么,就记得这个,那就差评对不住了哈哈哈哈哈哈。
心理咨询师白茶清欢无别事
白茶清欢无别事
第2次咨询
2024-7-1 通话咨询
老师非常有耐心,能够理性的分析出问题存在的原因,及时地给予我鼓励,给了我一些不同的看待问题的思路和调整情绪的方法,很有帮助
心理咨询师中意者
中意者
第1次咨询
2024-6-27 通话咨询
学到了很多调整情绪的方法,体验很棒!
TA回答了问题
A 没事就给家人朋友做个催眠,调节内在动力,提升能力。
A 设想你在人行路上行走,一张20元的钞票吹到了你面前。旁边没有其他人,显然你可以把钱留下。拾到钱的感觉当然很好。 现在再设想,你把20元放到了口袋里,再拿的时候钱不见了,只摸到一个破洞。这令你失望。 但哪一个事件对你的情绪影响更强烈?得到意外之财还是丢失已有的钱? 答案是:失去通常比同等程度的得到对我们的影响更大;我们喜欢得到,但我们更憎恨失去。
A “我会做这些事,但我不做那些事,所以我是这种人”,对自己的定位,只是为了自我陶醉,这都是鬼迷心窍,不是单纯地合计善行和恶行。关键在于你的心。当你犯下罪过,心上就会形成一个黑点,别老去想你是怎么搞砸的,想想要怎么清洁那些黑点。
A 01.黑洞型关系—他们像黑洞一样,不停散发暗黑能量,将周围的人吞噬于泥沼之中。 02.尸虫型关系—他们嫉妒别人有福,庆幸别人遭难。 03.索取型关系—他们恨不得你时时刻刻都围着他转,随时随地满足他任何需求。 04.否定型关系—他们贬低你、否定你,吞噬你的自信。
A 人们对世界的认知,就是不断在大脑里建造各种模型,然后往模型里套,用我们可以理解的事物理解我们不可以理解的事物,用你看到的事情理解你看不到的东西。 这就是猜。之所以猜是我们凭已知道的去类比推理而已。 多数时候,我们是这么得出一些结论,而且用这些方式告诉别人。
A 无价值感源于没完没了的自我批评。 一般来说,内心自我批评是由于他人的语言过于刻薄所致。 你之所以害怕批评,很可能只是因为你从来就不知道该如何有效地处理它们。 要想在不丧失自尊的条件下,温和地处理语言暴力和语言冲突,这是一门艺术。
A 随着邻居小朋友弹奏水平的不断提高,感觉自己的音乐欣赏能力也随之提升了。
A 愤怒源于你的认知 在任何人或事激怒你之前,你必须先了解发生的事,然后再用自己的思维解释一遍。 你的感觉来源于你对事情的理解方式,而不是事情本身。
A 01.八分尊重,两分建议,方能求同存异,情谊永在。 02.八分付出,两分留白,方能相扶到老,满心欢喜。 03.八分理解,两分自我,方能温馨和谐,阖家欢乐。 人能有度,误在失度,坏在过度,好在适度。
A 无价值感源于没完没了的自我批评。一般来说,内心自我批评是由于他人的语言过于刻薄所致。 你之所以害怕批评,很可能只是因为你从来就不知道该如何有效地处理它们。 要想在不丧失自尊的条件下,温和地处理语言暴力和语言冲突,这是一门艺术。
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