李洪泽

国家三级心理咨询 | 内蒙古 | 呼伦贝尔
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5.0
职业发展
情绪压力
人际职场
个人成长
希望我们可以共同走出幽谷,走向光明的未来
持证
8
服务
59
咨询
123
小时
方案
情感婚恋
¥
120
/次(60分钟)2次起 通话
预约
真实体验
¥
108
/次(60分钟)5次起 通话
预约
与你同行
¥
118.8
/次(60分钟)3次起 通话
预约
简介
简介

国家三级心理咨询师

中国心理卫生协会会员

 

【受训经历】

2017年7月-9月、2018年3月-5月,心理咨询师培训,总学时300学时 福建省人社厅证书编号:201711002158、201805002351

2019年,思源心理心理咨询执业深化班,275学时

2025年12月2日-12月3日,大理州第二人民医院催眠心理技术(中级)培训,25学时 中国心理卫生协会证书编号:B00120250087 

 

【教育经历】

 

大理大学 | 研究生

专业:应用心理 

 

福建师范大学 | 本科 

专业:劳动与社会保障 

 

对来访者的一段话

心理咨询是心理咨询师运用心理学的相关知识、理论和方法,帮助咨询对象(访客)缓解由于心理矛盾冲突所带来的情绪和行为困扰,维护和增进咨询者的身心健康,促进其个性发展和潜能开发的过程。

一般而言,咨询对象能获得多种帮助:

1、帮助自己控制情绪的方法;

2、帮助我们正确认识自己和周围世界,完善自己的认知体系,避免因错误归因而导致各种失败

3、有利于培育健全的人格,消除自卑、自恋、等不良心态,并以健康、积极的心态投入到学习、工作和生活中;

4、教你如何应对生活中的各种挫折,比如生活、人际关系、竞争、失业、婚姻带来的痛苦

5、帮助提高社会适应能力;

6、帮助渡过各种危机,平安地完成人生的发展任务

7、和访客探讨未来自我的发展方向,有助于正确选择人生重大问题。 

资质认证
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
职业发展、 情绪压力、 人际职场、 个人成长
用户评价
心理咨询师星月
星月
第2次咨询
2024-2-21 通话咨询
很好的老师,有亲和力聊天像哥哥姐姐,也像朋友,也能给出合理有效的建议。
心理咨询师清洁的心
清洁的心
第1次咨询
2023-8-25 通话咨询
通过老师的梳理,我明白了我需要作出哪些改变,谢谢老师的耐心解答
心理咨询师清洁的心
清洁的心
第2次咨询
2023-8-25 通话咨询
非常好的老师,很耐心的解答了我的疑惑,给我一些良好的建议和方向,我会努力的。加油
TA回答了问题
A 今天我们讲一件事,即痛苦是有意义的。 大家都会觉得痛苦他就是痛苦,我的悲伤、难过、委屈、失望,不应该被赋予神圣化理想化的崇高叙事,谁又不想过相对于健康、快乐、幸福的生活呢。 但生活他肯定总不是一帆风顺的,都会面临选择、迷茫、犹豫、徘徊,面前有许多条路,我到底要走哪一条。“我到底要不要辞职”“我到底要不要分手”“我到底要不要继续考研考公考编” 大多数人会陷在沉没成本和路径依赖的习惯化自动化的环境和情绪里,难以做出真正符合自己内心的选择,于是在内心的折磨和现实的妥协中慢慢消磨。 佛教有这么一个公案:有人向禅师诉苦,说心中执念、爱恨始终放不下。禅师递给他一只茶杯,持续往里面倒滚烫开水,茶水溢出烫到对方手掌,那人吃痛瞬间松手,杯子落地。禅师就说世上没有放不下的东西,痛了,自然就放下了。 我要说的是痛苦的意义也在于此。虽然这有些残忍,不过你既然还能忍受,说明痛苦没有达到你的阈值极限,说明水还不够烫。终有一天,你会吃痛放下那个茶杯,这个时候,才能做出你真正的选择。正所谓不破不立,不塞不流,不止不行。
A 你有没有发现,我们这一代人,和“家族”这个词,有种奇异的疏远。 “七大姑八大姨”成了过年时需要应付的对象,“亲戚”有时比陌生人更令人疲惫。 我们像是没有根基的树,从一处飘向另一处。 父母把所有的期望都放在了我们身上,这份爱,有时沉重得让人想逃。 但转身一看,身后是空荡荡的。我们没有兄弟姐妹可以分担,也无处可退。 从心理学的角度看,我们经历了一场史无前例的、快速的代际传承断裂。 过去的大家族,长辈会教父母怎么管教孩子,兄弟姐妹会分担养老压力,孩子从小看着如何处理复杂的亲情。 这些活生生的“关于如何生活、如何与人联结”的课程,在我们这一代,消失了。 我们被抛入一个崇尚“为自己而活”的时代,获得了前所未有的自由。 但这份自由的背面,是一种深刻的存在性孤独。 当我们不再亏欠祖先,不再为家族而活时,那个需要完全为自己负责的“我”,有时会感到前所未有的迷茫和飘零。 这不是谁的错,这是时代巨变在我们心里留下的独特烙印。 我们正在学着,用新的方式去建立联结——伴侣、朋友、社群,甚至是与自己的深度联结。 如果你也感到这种无根的孤独,我想邀请你一起探索:我们如何为自己重新扎下根,在旧的关系模式消散后,建立起真正滋养我们的新联结。
A 分享一个故事。 前天给朋友过生日,今天朋友跟我说在许愿的时候发现并没有什么愿望,但是氛围烘托起来也不得不假装一下。他这两天就一直在纠结为什么会没有愿望,他对这件事的看法有些悲观和消极。然后我对他说:“有可能不是没有愿望,是你不把实现想法的方式寄托于虚无缥缈的东西。与其相信神明,不如相信自己” 我们可能难以认清自己内心的需求,所以才需要他人帮你点破迷雾。
动态
匿名
快递我应该留自己的电话号,我应该自己出去接快递。接快递电话。我不应该错过锻炼自己的机会。我不能依赖别人。

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被辞退后沦为全职妈妈
昨天打牌输了几百,今天想赌大的结果输了几千。感觉特别不甘心、也许不是作为钱本身、就是觉得本来可以避免输这么多

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匿名
在国外留学,一学期挂了两门课,有补考机会但是仍然很怕,不知道怎么办了,有点想退学,但是已经花了父母几十万了,有点后悔,很害怕,很害怕。

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