李峥

国家二级心理咨询 | 北京 | 北京
altText
5.0
情绪压力
亲子教育
家庭矛盾
婚恋情感
让倾听与心灵的陪伴让你爱上你自己
持证
11
服务
9
咨询
9
小时
方案
方案一 单次咨询情绪疏导
¥
171
/次(60分钟)1次起 通话
预约
方案二 5次系统咨询赋能成长
¥
153
/次(60分钟)5次起 通话
预约
方案三 10次系统深入咨询
¥
144
/次(60分钟)10次起 通话
预约
简介
简介

个人介绍:

十年心理工作者,陪伴因婚姻、情感、家庭关系、亲子关系面临困惑的成人、青少年走过人生的昏暗的一段路程,从聆听与陪伴中收获了他们的成长与幸福感,也收获了作为一个咨询师生命陪伴的职业幸福感。

 

受训经历:

2015年取得国家二级心理咨询师证

2016-2017在北京心方向心理咨询室精神分析与心理动力学实习半年

2017年跟随郭昭良老师学习CBT认知行为初中级

2021年跟随爱育家和学习并考取家庭教育指导师证书,在这个过程中学习了焦点解决导向

2021年开始跟随徐志鹏老师学习绘画心理学一年,取得绘画心理分析与成长顾问证书、绘画心理辅导师证书

2024年开始学习元认知思维,元认知专注于厌学退学案例的解决方法。

 

擅长问题:

亲子关系、情感关系、婚姻关系、情绪管理、沟通,自我成长、厌学休学

 

工作人群:

青少年、大学生、年轻人、父母

 

咨询风格:

倾听与共情,咨询中运用心理动力学、元认知、CBT

 

对来访者的一段话:

你不是有问题的,是你在这个世界的生活中走了很长的路缺乏心灵的陪伴与倾听,我会成为你的倾听者与陪伴者,让你找到心灵的归属,从此爱上自己。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
情绪压力、 亲子教育、 家庭矛盾、 婚恋情感
用户评价
心理咨询师Jean
Jean
第3次咨询
2025-12-3 通话咨询
老师能够很好的共情我,而且让我回忆在成长过程中发生的一些事情,让我更好的找到了一些线索,特别希望能够做长期的这种探索,去成长自己,感恩遇到这么专业的老师,很享受这种被倾听,被共情到的感觉
心理咨询师elvira
elvira
第2次咨询
2025-11-25 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师老田
老田
第1次咨询
2025-11-22 通话咨询
咨询师很专业,倾听中解决了我的焦虑,下次还会找这位老师
TA回答了问题
A 当我接受了自己本来的样子,我才能真正的改变
A 为什么‬总为小事炸毛? 为什么一句评价就让你耿耿‬于怀? 表面是和别人较劲, 实际‬是心里有个未被‬接纳的自己—— 那个怕‬被忽视的、不好脆弱的、渴望‬被认可的影子。 情绪是‬敲门的信使, 反复提‬醒你: 这里,还有未愈合的伤, 这里,需要多一点温柔。 别怪自‬己敏感, 敏感‬是天赋是触角; 但要练习‬把力气从“对抗外‬界” 转到“拥抱自‬己”。 当你能‬对心里‬的小孩说: “我听见你了, 外界的‬风雨就再也‬掀不翻你。”
A 《杀*知更鸟》里面有一句话:“你永远不可能真正了解一个人,除非你穿上他的鞋子走来走去,站在他的角度想问题。”
A 我们必须认识到埋藏于自己内心深处的某个模式,才有办法进行疗愈。每个人都有自己的功课需要学习,那些困难的事正是我们自己选择的人生功课。
A 世界是自己的,与他人毫无关系。” 学会“选择性耳聋”—— 善意的建议,收下; 无端的指责,左耳进右耳出。 你的生活,不需要全民投票。
A “所谓自律,不过是把大目标切成小块,然后一块一块吃掉。” 你不需要一夜逆袭, 只需要今天比昨天多读一页书, 多走一千步, 多说一句“我可以试试”。 复利的力量,藏在日复一日的微小坚持里。
A 心理咨询与治疗鼓励每一位向它寻求帮助的人,希望总在面前,一切都可以改变,也来得及改变。
A 《疯狂动物城2》最温柔的地方,不是英雄拯救世界,而是—— 它让一个疲惫的中年人,在动画片里,找回了被爱的资格。
A 成长过程中所抱持的某些信念会成为我们改变的阻力,这些限制性想法包括:那样做不得体,我不该那么做,那样做没有用,我是得不到爱的……
A 爱是一剂特效药,爱自己能让生命出现奇迹
动态
匿名
我有时在想我是不是做错了什么,我走时我说谢谢,没有人回答,可能她们没有听到。我有时想我是不是表现不好了。我不会与人沟通。我不会与人交流,我连自己一个人去...全文

7
18
匿名
我今天去超市取快递,其实我也不爱去那里,那里全都是人,都是熟人。我和超市老板娘说我取快递,她说好的稍等,之后我站着等着,进来了很多人。有认识的 。我一直...全文

5
9
匿名
刚才又吵吵起来了,我说上海的手机号,我看她购买的快递,我好心我说上海的手机号有可能是快递的手机号。她大声说上海的手机号不是快递的手机号。她越说越大声说快...全文

6
15
打开情说APP