申小莎

深耕心理服务领域7年

现任公立医院儿童康复科心理工作者

同时兼任职工心理健康咨询服务工作室负责人

具备医疗体系临床实践与自主工作室运营双重经验，

持有心理相关专业资质证书，严格遵循行业规范开展专业服务。

从业至今累计完成个案咨询1000+小时，擅长结合儿童心理发展特点与心理支持需求，

提供个性化心理引导，尤其在儿童情绪疏导、行为正向引导、亲子关系协调等领域积累了丰富临床经验。

始终坚守心理咨询伦理准则，注重为来访者营造安全、包容的倾诉空间，

以专业、温暖的态度助力来访者纾解心理困扰、实现心理成长。

【受训经历】

1. 2025年参与 正念减压技术（MBSR）师资认证课程，深入研习正念训练在成人压力管理、情绪调节中的应用，取得正念减压咨询师资格。

2. 2021年 赴郑州大学第三附院医院进修 成人心理健康服务机构运营与管理，学习先进的工作室运营模式、服务质量管控体系及团队建设经验。

3. 2025年参加 心理危机疏导与心理支持技术高级研修班，掌握成人心理应激状态的评估与支持策略，提升危机事件心理关怀的专业能力。

4. 2025年参与 职场心理健康促进与团体辅导实务培训，学习职场人群心理需求调研方法与团体方案设计技巧。

【擅长方向】

1. 成人情绪状态优化：擅长运用认知行为技术、正念减压技术，针对成人情绪低落、内心紧张、环境适应不畅等状态开展个性化疏导，助力来访者重建心理韧性。

2. 职场心理赋能与压力管理：聚焦职场人群职业疲惫、人际矛盾、转型期心理不适等痛点，通过个体咨询与团体辅导，帮助来访者提升压力应对能力与职业幸福感。

3. 心理健康服务工作室运营管理：具备工作室筹建、团队搭建、服务体系规划的全流程经验，擅长统筹个体咨询、公益讲座、科普活动等多元服务，推动心理健康服务规范化落地。

4. 心理危机识别与应急关怀：掌握成人突发应激事件、重大生活变故引发的心理波动干预技巧，可快速制定支持方案，提供紧急心理疏导与后续关怀支持。

【服务人群】

各类情感困扰、职业倦怠、心理危机和需应激关怀支持的人群

 【咨询风格】

1. 温和接地气型：主打共情倾听不说教，聊得轻松，帮你把心里的“小疙瘩”捋顺。

2. 务实不绕弯型：聚焦问题抓核心，少讲大道理，给你能落地的情绪调节小妙招。

3. 理性带点暖型：客观分析不添堵，专业支撑有温度，陪你一起找到心里的“平衡点”。

 【对来访者的一段话】

你不必独自硬扛，我陪你把心里的褶皱慢慢熨平。