光阴如嘴，日月做胃 吃人，然后拉屎 鲜花屙为深秋的露水 笔杆粪变残冬的枯藤 有人未肏先萎

“你总在关系里掏空自己，却换不来真心？” ——因为他们爱的不是你的灵魂，而是你能量的光。 深夜失眠、迁就他人、自我怀疑…你的付出成了习惯，却只换来一句...全文

自我意识的培养是非常重要的，不管你是用爱情的名义，亲情的名义，还是以事业或家庭的名义，把自己交出去，没有主权，随波逐流。

别人能给你的是建议，但是别人无法替你去主宰你的人生。 别人能给你的，随时都能拿走，但是自己给自己买的 ，永远都是自己的。 那一天我在公园等了很久，等那个...全文

内心想播种的新的种子，接受内在的自己内心冒出的各种想法，接受内在的自己的内心现在是一个什么样的人，接受外在的对象是什么样的，接受外在的对象是他本身的样子...全文

今天的日签，谢谢你，也请你感谢你自己，你的存在，给出过你从来不曾知道的美丽。来自于余秀华的当我爱你的时候。哭够了，闹够了，是时候把别人还给别人，把自己还...全文

话剧《家客》，100场。其中有句台词：生活没有如果……

抑郁不是“心情不好”，而是心晴了一场漫长的“感冒”。它悄悄改写了你身体的使用说明书： • 失去兴趣 = 大脑的“奖赏中心”电量过低，难以产生愉悦感 •...全文

我好生气，好生气，跟孩子相处非常非常生气甚至愤怒，觉得孩子应该应该怎么样，应该能做到，可是却没做到，我就想踹人 想破口大骂，只能一边冷静去，我实在是太生...全文

放弃从不是失败的代名词，而是对自我边界的清醒认知、对资源分配的理性取舍——就像及时止损的投资，是为了把精力留给更适配的目标。 真正的失败，是明知方向...全文

硅谷又大裁员了，连我麻省理工的校友都开始在群里求助了，实在是有点魔幻。微软，亚马逊，met a这些加起来裁了得有四五万人，而奇怪的是什么呢？这些公司的股...全文

我们从小被灌输了很多单线程认知！“人生一定要自律，不自律人就毁了”“只要学不死，就往死里学”“你不成功，一定是你没有好好努力”…… 关于要自律到什么程度...全文

如果亲密关系是门手艺，那跟做人一样，真本事是把自己这块料，磨得干净、亮、有刃。 你想改别人，多半会走火入魔；能改的，只有你自己。 谁疼，谁动手；谁醒，谁...全文

感染了hpv，一个高危39和低危54，tct检查低级别病变，下午做了活检，特别痛，我都痛哭了！我非常担心害怕焦虑，怕不好的结果，怕要做手术，我不知道要不...全文

你看那棵大树，静默生长，枝叶自然繁茂，为人遮荫； 再看那阵狂风，呼啸而过，试图掌控一切，终归平息。 强大的人，如大树，向内扎根； 强势的人，如狂风，向...全文