有人问，为什么我在婚姻里那么累！那么内耗！他不是应该看见我的辛苦付出，理解我的难处吗？不是应该关心关心我吗？ 其实，就是这份期待让你那么累，那么内耗！放...全文

如果你认为， 爱自己就是只管自己， 而不管别人， 这是对“爱自己”的严重错解。 当我们理解了别人， 当我们允许了别人， 我们的生命才不内耗，我们也因此...全文

我们从小被教育要懂事、要体贴、要少给别人添麻烦，于是渐渐把 “不提需求” 当成了一种美德。可那些被咽回去的 “我想要”，从来都没有真正消失，它们变成了心...全文

挡不住的南墙，是命运砌成的回廊。 你执意要撞，碎瓦便成了星光。 劫数在暗处点灯，照见必经的沧桑。 你执意要渡的河，冰层下暗涌着因果。 拦不住的...全文

幸福感，快乐其实很简单，并不需要特意去找寻，生活之中无处不在。

正宗老作女。前女友妈上海老黄浦区人，正宗钢笔样子。自己年轻时候嫁给大自己五岁的郊区没本事的男人，想要通过女儿改命？我们家逢年过节，还有平时送礼都送好几万...全文

头几天在一个非常有名的咨询师文章里看到有一个妹妹，她的姐姐会用各种方式让自己陷入艰难的境地，比如反复受骗，投资失败，身患重病等等。妹妹想方设法投入极大的...全文

一个人的自愈的能力越强， 才越有可能接近幸福。 做一个心有一片海的人， 不伤人害己，于淡泊中， 平和自在。

看尽千帆后请记得：你才是自己人生的唯一主角 有咨询者问我：“我好像已经学会了放下，学会了自愈，但心里总还是空落落的，总觉得少了点什么。”我回复了她这段话...全文

我不想让孩子看电视 和父母住一起 我妈让他看就很长时间看一次 前段时间看得有点多 一天下午他刚睡醒就想看电视 我想让他出去玩 他就哭闹 我就和他讲道理 ...全文

很多关系走散，不是你不够好，是别人的人格模式，本就只能陪你走一程。不必在分开之后反复怀疑自己，一段关系走到终点，很多时候无关谁做错了什么，只是每个人人生...全文

嘴上不乱说晦气话，是一个人的分寸。天天把倒霉，完了，没希望挂在嘴边，时间久了，心气就会被自己说低。话不是风，出口久了，就会变成暗示。日子想顺，先别用坏话...全文

婚姻从来不是童话，是一场真实的人间修行。 没有永远浪漫的陪伴，只有柴米油盐的琐碎、一地鸡毛的矛盾、冷暖自知的委屈。 修婚姻，本质是修自己的心。心定了，...全文

我们成长过程所经历的一切，我感受记忆的一切，特别是父母对我们的反应，塑造了我们的性格，比如说话方式(温和支持欣赏的还是冷漠指责贬低的)，处理情绪方式，看...全文

别人怎么看待你，那是别人的课题； 你如何活，是自己的课题。 ...全文