难道父母想住南极？我要跟着去南极？有本事的人谁愿意待在这穷乡僻壤，可以姐妹都来照顾你啊，那就大家都承认吧。 别人攻击你不起作用，是心里的一个人在评判你...全文

愤怒是往往因为感觉到没希望无能为力，是求而不得。 别人和自己经常用同一种模式不管是负向的还是正向的，是因为神经线固化了。 在别人的认知里，可能他就是...全文

很感恩看到评论区里老师说的一句话“注意力在哪，未来就在哪” 我才发现，原来我的注意力一直放在“如何让自己变得轻松”上，没有放在“做轻松的事”上，所以我...全文

你眼中的自己不是你，别人眼中的你也不是你，你眼中的别人才是你。

好的咨询不是解决问题，而是陪伴一个人更好的理解她的问题，并发现她内心的解决之道。

人生这趟旅途，从来都不是平铺直叙的坦途。那些突如其来的风雨，那些暗自吞咽的委屈，那些在深夜里辗转难眠的时刻，终究会在时光的打磨下，沉淀成独属于你的勋章。...全文

很多时候大家觉得，自己受的伤都来自于别人的作为，自己现在的处境都是别人加害的结果，当自己有这个念头产生时，不妨停顿下，问问自己，事实真的是这样子吗？有没...全文

情商：成人世界的核心竞争力 在成人的世界里，智商决定了做事的底线，而情商则定义了人生的高度。情商并非与生俱来的天赋，而是一种能够通过后天修炼获得的核...全文

儿童偷拿家中钱财：心理咨询视角下的利弊与引导 多数男孩童年曾有过偷拿家里钱的经历，这一行为常让家长焦虑愤怒，却很少被视作儿童心理发展的特殊信号。从心...全文

爱的核心是看见对方。但我们最常犯的错误，是看不见。我们终其一生，都在用自己熟悉的方式去爱，而不是用对方需要的方式去爱。

真正的高情商，是知世故而不世故。像泡茶，七分满是分寸，留三分是人情。 太满容易洒，太直白容易伤。从来不是赢过谁，而是成全彼此。时间和能量留给真正同频的人...全文

有个心理学家的儿子小时候突然偷钱买糖吃。他爸爸知道了，就跟他谈心。说你到了该有零花钱的时候了，爸爸每个月给你零花钱。你不需要靠偷钱来获得零花钱。那孩子再...全文

单方面的喜欢是不是应该趁早放弃，拖的越久，就会越不体面。