不管他们愿不愿意承认，这个创伤被我看见之后，我的感受就是事实。 当他们愿意承认对我们所造成的伤害时，那很好，但那代表的并非我的创伤可以疗愈得更快，而是代...全文

我不适应外面的环境，外面人多我受不了。我想自己出去走一圈。我不想天天在家呆着。可是我无能为力。那种感觉太痛苦了。我想自己出去走一圈，我做不到。我一想到外...全文

母婴之间的真实互动是重要的，所以在咨询室里，咨访关系的真实互动也是重要的。咨询师之所以能够成为新的客体，是因为咨询师提供了一个抱持性的环境，这个抱持，就...全文

你要有一个很绝的心态：无论别人怎样针对你、打击你，你依然能稳住自己，好好生活

无知的我，因为没有危机意识，炒金被套住了，纠结是割肉离场，还是死杠到底？

很多人困在原生家庭、失败经历的阴影里内耗，认为 “过去决定现在”。 我们自身的不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义。这是著名心理学家阿德勒 “目的论”...全文

里面最难的一步，还不是学习如何爱别人，是学习如何用自己真正需要的方式被爱。

你是否曾觉得自己就像一名探险家？从出生开始，我们就带着天然的好奇心，去触摸、去感受、去尝试、去理解这个世界。小时候被热水烫过，我们会记住“热”与“痛”；...全文

人不会因为你做没做某事而不冤枉你

当我看到什么的时候总会泛起那些人对你的评论和敌意尤其是在你没做什么的时候，记忆惹人恼，烦扰的是时不时泛起的回忆记忆。那些人好像很多又好像没有，只是好像又...全文

抛开玩心重的，单说就想遇一良人过日子的，你本来是什么样便会吸引来什么样的，尤其是深层理念契合的，会在一次次沟通中更加确信能与对方走下去，并且自己并不需要...全文

“最好的方式是按照两性各自本来的面目来生活。” —— 爱默生《日记》1843 风靡一时的情感博主大概率在掀起一波扰...全文

最讨厌混淆视听的人

我们总用理性给自己定下目标，比如坚持晨跑、规律作息，可清晨醒来，身体却贪恋被窝的舒适，忍不住刷剧拖延。意识里严苛要求，行动上频频妥协，反复拉扯，陷入自我...全文

媳妇和婆家不合，婆家挑破离婚，现老公和他奶奶住老院，他爹妈自己住一个院，媳妇和孩子没住的地方，住娘家已近两年，他租房没钱，媳妇和孩子过年继续住娘家，人们...全文