今天是感恩节，正好也是我的生日，千言万语汇成一句话就是: 谢谢你…… 也谢谢我自己…… 大家​都也不容易……

第一次出现惊恐发作不知所措，去了医院才发现。。。真的很难受

“怒伤肝，思伤脾，恐伤肾。”人身上的许多病痛，都和情绪有关。心若不够强大，小事也会成为劫难，长期压力大、心郁闷、气不顺，再好的身体也会憋出毛病来。所以，...全文

我一个同学今年五月份刚结婚，当时在婚礼上说的多爱新娘。半年过去了，已经四处约炮了....

落叶褪尽秋意， 雪花捎来冬信， 裹紧围巾的瞬间， 遇见岁末的静谧与安然。

芸芸众生，是无数个渺小平凡存在的聚合，每个人都是独立的个体，所以有大众主流，当然也会有少数偏支分流。 来访者来自不同的少数群体，原本就因为是小众偏流受到...全文

《它们》 最近可能比较累，更多是心里上的吧，有时累的像是瘫在了床上一样一动不能动一天，但起来去客厅一下子又好了很多，只是惦记着它们，看一下那些...全文

人生本就不完美，但要保持对生命的敬畏，对生活的热爱，守住心中的善良与积极的灯塔，照亮前行的漫漫人生路。

人的负性情绪 就如同花园里的杂草 杂草不需培植照样生长 所以如果不及时干预 它们很快会占领 整座花园

想，都是问题; 问，往往没有答案; 做，才是答案——开始！

努力不是为感动谁或做给谁看， 而是让自己有能力跳出厌恶的圈子， 拥有选择的权利和自由！ 早上好

冯唐说： “不论有钱没钱，最好的活法，物质低配、关系低耗、情绪低温，希望你能做到。”​​​

第7次30km徒步完美收官！ 从春天走到冬天， 每月一次， 从早上走到傍晚， 感谢坚持的力量！