当孩子在我们的引导和帮助下，展开羽翼准备翱翔的时候，我们需要清楚自己身为父母的使命，是让他羽翼丰满、振翅高飞，而不是将他的翅膀捆住，囚禁在我们的“金丝笼...全文

负面能量层 羞愧、卑罪、罪疚、自卑的能量在最底层20 内疚、懊悔、自责、受虐狂能量在30 冷淡、冷漠、提不起兴趣、没有希望50 悲伤、失落、难过、依赖、...全文

关系的脱离之所以会发生，本质上是因为现有的关系已不适合自我的成长，个体需要离开这段关系去发展自我。可是，当关系的脱离发生时，新的自我还不能马上形成。我...全文

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”在我们的观念里，“合”（团聚）意味着幸福、美满、喜悦，是一件积极、正面的事情。而相对的“离”（分离）就意味...全文

就很心寒。单位不说干活干的最多，我也是排前三。领导那边，我也是经常去送礼。有次甚至给领导送刀鱼，1700块钱一斤的刀鱼，送了两斤。你们吃过这么贵的么？结...全文

恋爱中能进行深度的对话 ，分享价值观，梦想，恐惧和脆弱。在一起时感到平静，安心和被理解。 能够看见彼此。能够感知到对方未说出口的情绪，并给予回应，这种“...全文

没有那么多应该，也没有那么多必须的。人最怕的就是，自己折腾了很多条条框框，彻底框死自己。也不要太信赖前人的经验，时代不同，立场不同，人跟人不同，你要成为...全文

关爱自我，始于观照 真正的自爱，不在买一束花、喝一杯奶茶，而在那些无人看见的瞬间—— 你是否听见了内心的声音？ 你是否觉察了自己的疲惫？ 你是否允许自己...全文

敏感不是过错， 错的是我们将这份细腻的觉察力， 指向了“我不够好”的自我攻击。 用它去感受一朵花的绽放， 而不是他人的眼光。 我们将会无限绽放！ 早安，...全文

以下几种情况， 可能是需要进行婚姻咨询的信号： 频繁争吵 情感疏离 信任危机 生活压力 重大生活变故 不同的价值观或目标 缺乏亲密感

转引 明明心里很不舒服，却说我没事；明明想拒绝，却还是答应，不然他会不会生气；明明想说别这样对我，却憋回去了，怕他不高兴；明明你也委屈得不行，却忍着微笑...全文

转引 害怕冲突的人，其实是关系上瘾的人。冲突本身并不可怕，真正让人崩溃的，是冲突之后你不理我、不爱我、要离开我。你以为你在维持和平，其实你在苦苦乞求链接...全文

“失业”不等于“没用”， “没用”不等于“生活没有意义”。 --弗兰克尔

每天都困得不行，老想睡觉，上班也有半天睡觉 没治了

有些人说我这样的人是最后一世了，有些感慨感慨万千，说不清是什么感受