狠狠的扎心了，我们办公室就四个人，一个老板娘，一个工作十多年的同事，很多事情都是她在负责、很厉害的一个人，我算是她的帮手、还有一个财务，这个财务坐在我的...全文

生活中，不如意事常八九。遇到不顺心事，坏情绪，只会让问题雪上加霜。要知道，比起无谓的情绪发泄，找到并解决问题才是关键。无论是对家人、朋友，还是陌生人，保...全文

情绪是心灵的信使， 是我们品尝这个世界的方式， 我们越能察觉自己的情绪 就越能聆听每一种情绪背后的信息， 拥抱新的智慧， 并借由它的指引去过上一种...全文

情绪是心灵的信使， 是我们品尝这个世界的方式， 我们越能察觉自己的情绪 就越能聆听每一种情绪背后的信息， 拥抱新的智慧， 并借由它的指引去过上一种...全文

所谓的“无来由的痛苦”，往往是内心的某种需求长期得不到满足的结果。我们习惯了对外界的关注，习惯了用“外在的成功”掩盖内在的空虚，却忘了回头看看自己，问问...全文

疑病太严重，总想把全身上下都检查一遍

《易经》说:“积善之家，必有余庆，积不善之家，必有余殃。”修行这件事，向来公修公得，婆修婆得，不修不得，谁也代替不得。与其管别人的闲事，不如自己好好修行...全文

告诉孩子一定要富养自己 1.运动:富养你的身体， 2.微笑:富养你的气质， 3.读书:富养你的大脑 4.独处:富养你的灵魂 5.旅行:富养你的阅历 6....全文

青春期孩子需要的，更多是我们提供空间，让他们自我梳理、自我修复，而不是按照我们的想法去打乱他们自己的节奏。

要想过一种真正自由的生活，必须接受自我负责和生活的不确定性

松弛感不是摆烂 是平常心应无常事的生命状态

9号和平缔造者：勇敢表达自己 故事： 知善总是为了避免冲突而压抑自己的感受。 小问：“知善，你为什么总是沉默？” 知善：“我怕说出来会伤害别...全文

好恐怖啊。想象力太丰富，都会想到恐怖片里的。都不敢闭上眼睛。一闭上眼睛就是阴影。今天晚上周围动静好大啊。总有些动静。好害怕啊

认识个姑娘，把三个追求者当外卖小哥使唤——修电脑找程序员，吃大餐约富二代，心情不好就找暖男当情绪垃圾桶。 最后被个健身房教练骗了半年房租，在出租屋里哭着...全文

你的一切都是精气神的映射，背后都有物质基础可循。