男朋友给了我很多允诺，却没有一个做到了。以前说我生日要送手机给我，结果没有。以前说会和她离婚，结果9个月过去了，还是没有离。他说，离婚后 不知道孩子怎么...全文

不少家长会误以为，“批评”和“比较”能激发孩子的斗志。然而，这是在起反作用。 当孩子处于高压、批评或恐惧中时，大脑会本能地激活“预防焦点”。 此时，大脑...全文

心好痛。

自己的需求中，反映出的是自己

家庭治疗理论家Murray Bowen有一个重要的三角理论： 每当一个二人系统遇到问题时，就会自然地把第三者扯入他们的系统中，作用是减轻二人间的情绪冲击...全文

年关将近，你有家可归吗？ 很多人是没有的。 有些人一路拼命，为的就是远离那个家。 但，远离之后就能重生吗？就幸福了吗？ 并没有。反而随着年龄长大，会越来...全文

人们总是很难理解，为什么每当发生轻度应激性事件时，一个貌似优秀的孩子可能倒退到完全无助的状态，而另一个看来成长环境并不优越的孩子却能有效的应对逆境。身处...全文

回想人生旅程 我们总在转角处 无声的、默默的、有声的或是特别的 与一些人、一个人…告别 走着走着，我们终究学习 独立成长，一切都会成为利于自己的 直...全文

早上去门市工作，和班上的同事聊聊天，感觉心情还是很轻松的，回家吃饭都还不错，中午休息了一会，下午工作了一会，我想去找我姐姐玩玩，她在夜市做生意，我媳妇和...全文

我怎么感觉我要是谈恋爱了对象挂了我真的会殉情啥的。这可咋办啊。

能骂街的泼妇，很少抑郁。 但优雅的闺秀，常有内伤。 泼妇是典型的“外归因”，主打一个能干架就绝不内耗！ 闺秀受种种规训，内归因，腹诽，最后憋出内伤。 所...全文

我这种人只要不天天受伤，心灵的伤口迅速愈合，而且不留疤。太容易治愈了。 ​​​

强者的关键在于情绪管理。 当你面对恶意时，学会给自己留出冷静的空间，不要让情绪支配你的决策。 “暂停1分钟”是非常好的练习，完整流程是： 识别与命...全文

狗一直叫，一到晚上就叫，使劲挠你怎么办，是要上厕所吗。还是憋得难受 。咬笼子，大声叫。贴它根底坐它使劲挠我。怎么治。是有不好的事情要发生吗。它半夜闹叫挠...全文