朋友很穷，两年之前尝试和我借钱，但是我不借，十几年来他都经常晒命，去买名牌就赶紧发给我，说她什么什么都很贵，我的为人比较低调，不能说我有钱，但是我的条件...全文

长期内耗导致大脑前额叶萎缩、杏仁核过度活跃、海马体萎缩和血清素系统耗竭，影响决策、情绪和记忆力。高功能内耗表现为外表正常但内心空虚。通过正念冥想、有氧运...全文

兼职心理咨询师，明天面试需要怎么面试。面试是集体面试，我没有工作经验。面试官说需要做个自我介绍。面试中午11点，提前15分钟到场，10点55分锁定会议。...全文

以前没有结婚的时候想结婚，结了婚之后就想离婚，老婆太唠叨，怎么办

心理咨询是双向专业的陪伴关系。 不是老师教育学生，不是长辈开导晚辈，也不是朋友闲聊。 是平等、尊重、专业、纯粹的陪伴与相互成长。 咨询师不会高高在...全文

我前女友家的要求，连我领导都做不到。我有独立婚房，独立婚车，无贷款。房子能卖个430万。我的主管领导，以前在上海市区动迁，动迁的钱，买在我小区一套，然后...全文

而占尽便宜的得利者，却像失忆一样，转头就大谈感情

经常有人问：我该分手吗？我该离职吗？我该怎么做？ 心理咨询不会替你做任何决定。 不会指挥你的人生、不会帮你选择、不会左右你的想法。 咨询师的工作...全文

咨询里最治愈的一句话：你所有的情绪，都是被允许的。 在咨询室里，没有对错、没有指责、没有说教。 无论你有负面情绪、糟糕想法、委屈、自私、脆弱，全部都...全文

心理咨询有温柔且清晰的边界。 我们只在固定咨询时间、固定咨询场景内工作。不私下闲聊生活琐事、不做朋友式交往。 很多人会疑惑：为什么不能私下聊天？ ...全文

在约定好每周固定时间段的心理咨询中，稳定的设置对心理咨询的效果至关重要。咨询不是随时聊、也不是随停随走。咨询师固定时间稳稳的出现本身就是一种稳定感与信任...全文

想挣钱的时候， 感觉每条路都不通， 走哪堵哪，全是红灯， 到了花钱的时候， ...全文

很多来访者会担心：咨询师休假，是不是不想带我了？ 其实不是的。咨询师也有正常的休息、调休、假期安排。 所有休假、暂停咨询都会提前告知、提前安排，不会...全文

心理咨询是一场双向、平等的约定。 我们会固定咨询时间、固定时长。按时开始、按时结束，不随意拖延、不随意缺席。 守时不是约束，而是保护你的咨询效果。稳...全文

很多来访者刚开始咨询都会不安：我说的话会被别人知道吗？ 在这里可以完全放心。心理咨询最核心的规则就是严格保密。你所有的心事、情绪、隐私、经历，都只会...全文