真正的成长是螺旋式上升的，你以为的「原地踏步」其实是在夯实基础。就像竹子前四年只长3厘米，但从第五年开始每天疯长30厘米——你现在正处于扎根的关键期。

我总是把自己的期待放在对方身上，当对方不符合我的期待时，我就抑郁了。 我没有允许初恋确实需要在高压的时候确实有需要可心人，毕竟人家也是人不是钢铁；没有...全文

皮肤样子自己太丑了 不敢去找自己喜欢的人 有羞耻感 自卑

从回到大学的母校，我真的很想哭啊，物是人非了。其实在大学几个比较好的朋友也联系不上了，也没有微信qq之类的。现在的都是00后，我90后都已经老了。

悟到相对简单，难的是怎么悟后起修

你身体里几十万亿个细胞都在为你拼命，你的五脏六腑都在全力运转，你在颓废什么？

我是一名二十多岁的男生。在梦里，都没有发生关系。大多是模糊的谈话、对视。重要的是这些异性并不固定，但都是我认识的人。 也并非每天梦到...全文

从早上到晚上，行走几十公里，寻找心中的那片樱花林。

《进化史诗》以亿万年的时间跨度，从细菌、空气、地质、植物、动物、人类的广度；展现地球生命演化进程和精彩。物竞天择、适者生存、用尽废退的理念贯穿始终。 不...全文

共情式倾听能把我们带入一个可以相互理解的亲近空间，在那里可以合情合理地进行想法和感受的互动，我们可以更深入地理解我们自己以及我们与他人的关系。

跟我老公吵架，我老公把吹风机摔坏了，我立马买了一个，还买了一个贵的，跟他说我买了一个多少钱的，他立马不高兴了，在那嚷嚷，他摔坏的，他还嚷嚷。

我一想到道路上那么多人，我就不敢出去了。我非常软弱无能。我越想人多，我越不敢出去。我知道恐惧都是自己的想象，可是我控制不住自己。我越想人多我越不敢出去。...全文

童年，本应是充满欢声笑语与温暖呵护的时光，可对你来说，父母长期不在身边，寄人篱下备受打击，这些经历如同阴霾，在你心中种下了自卑的种子，随着时间的推移，...全文