我跟男友是高中同学 今年25岁，在一起第8年了，在高中毕业后我们一直处于异地状态直到现在。 他在几年前因为学业等各方面压力，确诊过中度抑郁和轻度焦虑，随...全文

——搞砸过几个项目有什么关系？这本就是毕业设计的一部分

我的直觉告诉我离他远点。我们单位年轻人，同龄人就存在竞争。我一个同事非常会溜须拍马，被他得到了很多小便宜，我都不知道，他不会和我说的 都是老同事告诉我的...全文

亲密关系中，即使对方在众人面前说错话，不要马上纠正他。 等回到家两人都是正面情绪时在沟通告诉他。 支持对方，就算他做的并不完美。

看这棵玉兰，一面藏于暗影，花苞含蓄；一面沐于暖阳，花朵盛放。 人亦如此，或沉默内敛，或热情勇敢。无论哪面，都是真实自我。于阴处沉淀，在阳光下绽放，拥抱完...全文

比如，你想和男朋友一起看电影，但是你男朋友只想躺在沙发上打游戏，怎么办？你很忙想让男朋友收拾一下碗盘，男朋友说他不要，他不想动。你们是怎么处理这种不是原...全文

孩子的成长需要父母耐心细心陪伴中进行，前期花费的时间将为后面省下更多麻烦。

没有任何一个决定会毁一生，一生是毁在日复一日的拖延，不合时宜的犹豫，关键时刻的胆怯，不甘心又没有改变的勇气。

经历的痛苦愈多，体会到的喜悦就愈多。 阿尔弗雷德·阿德勒

我们走在河边的岸堤上，因为有栏杆，我们不会觉得有危险。咨询师的存在也是这样。有咨询师的陪伴和理解，一个处在幽暗困境中的人，更容易度过这段灰暗的岁月。咨询...全文

可是在利益来临的时候，她像华妃一样，要赏赐一丈红，感觉要把人吃了的感觉，我感觉要后退让给她。 我做的对吗？

识别自身的不合理认知，用正确客观的认知取而代之，平静、快乐就自然而来了～

来访者在我的建议下开始了第一次视频咨询，他本来担心视频谈自己的问题会尴尬，但是体验后没有感到尴尬，反而在之后的咨询中更加放松和敞开了。你愿意做视频咨询吗...全文

现代人总在"必须/不能"的框架里自我囚禁，打破规则便陷入道德焦虑。其实空无本身也是一种秩序，无为亦不失为一种选择。有人将计划视为神圣契约，在可执行的框架...全文