我在一线城市当全职妈妈，孩子两岁了。状态好的时候还行，但更多普通的日子里，会出现我想及时把一些事情表达分享出来，却没人可说的状态里。比如我自己发生的具体...全文

今早看到镜中的自己，想起那个曾经觉得“只配吃哑巴亏”的女孩。成长，有时不是惊天动地，而是在一个普通清晨，能对自己轻声说：“你值得被好好对待。”这不是自信...全文

来云南大概10天，深切体会到好人热心人真的很多，因为同事女儿手骨折和我们一起出去，由于抢不到下铺，每次上车与人换座位，对方都是毫无怨言且不愿意收差价，最...全文

喜欢和爱不同 喜欢可以心动， 而爱，一定会心痛， 喜欢可以舍得， 但爱一定舍不得， 喜欢是棋逢对手， 爱却是甘拜下风， 喜欢是放肆，而爱是克制， 喜欢是...全文

——一眼就喜欢的人， 从来都不是年龄和颜值， 而是这个人给了你别人给不了的感觉， 说不出哪里好，但就是谁都替代不了…

有人说：“好的人生，从好好吃饭开始； 好好吃饭，也就是好好爱自己。” 一日三餐是生活的必须， 认真对待每一餐，就是对我们的健康负责。

很共情的一段话： 没有人知道，自己花了多长时间， 经过多少艰难，才重新找回内心的平静。 每个人看似热气腾腾的生活， 都隐藏着只有自己才了解的酸楚。 那些...全文

世界偷偷爱着你， 以你尚未察觉的方式。 The world loves you in ways you have yet to notice.

科塔萨尔《无尽的爱》 钢琴旋律温婉绵长， 淌出纯粹永恒的深情。 是耳畔低语的眷恋， 是心底安宁的治愈， 藏着不褪色的暖意， 将世间温柔爱意尽数诉说。

没有完美的人生，只有更好的心态。 心怀热爱，认真生活， 每一天都值得期待。

找到了亲密的人对我的评价和单位里的人对我的评价割裂的原因。 自开窍以来，我一直在培养感性能力（自我觉察）和理性能力（认知...全文

人生中真正的奢侈品： 时间、健康、安宁的心、慢悠悠的早晨 有能力去旅行、没有负罪感的休息 睡个好觉、平静而「无聊」的日子 有意义的对话、自己做的饭 你爱...全文

接受岁月的伤，也珍藏时光的糖， 半生风雨走过，眉眼仍有清朗。

当你感到愤怒、焦虑、恐惧时，不要对抗情绪，而要倾听它们——这些信号在提醒你，有什么对你真正重要的事正被忽视。 愤怒是边界的呐喊，焦虑是未行动的代价，恐...全文