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与你相伴成长

我们习惯着眼于过去的失败和未来的成功却很少去看见现在的

徐恒

我们习惯着眼于过去的失败和未来的成功却很少去看见现在的自己已经多么成功我们是怎样一步一步走到今天的那些过往让自己成为了如此可爱的模样无论现在正处于怎样的境地都给自己一个大大的肯定坚定的看见自己已经拥有的成长

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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七/10天丰盛冥想因果法则今天我会做出很棒的选择，因为我做选择的时候，充满觉知！今日意图：淡定主动

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为什么很难共情，很难被感动？心理学中有一个体验，叫代入体验，一般如果我们与他人有共同的经历感受，那与他交流的时候，我们就特别能够容易换位思考和体验，产生感同身受，我们称之为共情。感动与被感动，主要是情绪受感染，是共情之后的情绪波动。很难共情，很难被感动，第一是经历体验很少，无法感同身受。第二是，自己的力量只能够维持控制自己的情绪。，无暇去感受和分析，体验别人的情绪，那么也就很难去共情感动。

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结束一个咨询，来这里放松一下，一段轻柔的乐曲，带着我慢慢沉浸下来，感受自我放空。

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有一个初一的女孩跟我说，当她告诉父母自己可能抑郁的时候，迎接她的不是关切和理解，而是劈头盖脸的批评和指责：什么抑郁，你只是矫情！你能不能学着长大，我们为了你都操碎了心！女孩委屈的说，你们以为我自己想抑郁吗？真正的抑郁症患者是没有攻击性的，因为他们太善良，善良到所有的困难都自己面对，所有的委屈都自己扛。最后，自己让自己患上抑郁症了。面对抑郁症患者，我们并不需要给予他们多大的关怀，反而是正常的对待他们，理解他们，多和他们沟通交流，鼓励他们打开自己的心门，帮助他们找到存在的意义，但是千万不要去自以为是的教育，甚至进行道德上的指责批判。

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放空大脑，达到轻松自在的状态；一人一个活法，追求自己喜欢的生活方式.

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武汉人的“过早”，其中透露的是浓浓的生活气息.把早餐方式当作一种隆重的事情，这在当今已很少有了.....

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