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我不爱听别人说话。指桑骂槐。话中有刺。我越听越来气。我应

匿名

我不爱听别人说话。指桑骂槐。话中有刺。我越听越来气。我应该怎么调整自己的心态。别人说的话影响我的心情。

9温暖

26回答

高志新

温暖了

评论

25天前

评估一下他们是否对所有人都这样，如果是，那原因不在你，如果只对你这样，看看他们为什么针对你。调整心态可以从转移注意力开始，户外运动也是个不错的选择，整体来说可能需要花一些时间调节。

25天前

有句老话:惹不起，躲得起！其实远离垃圾人也是一种应对的办法！

25天前

平常是怎么应对这种人的

25天前

42"

25天前

找到不接受的这些话的信念系统，去看看怎么转化这些信念系统

1

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相关回答

。。。。。

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之前觉得自己的心理活动，自己的痛苦是独一无二的，在知乎搜了关键词以后，就发现原来还是有人跟自己有一样的心理活动的，一模一样的心理活动。忽然感觉心脏好像被扯动了一下似的，感到自己并不是不可替代的，只是世间一粒渺小的尘埃。

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