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昨天称还是58.5公斤 今天称，反复称，是59.5公斤
匿名
昨天称还是58.5公斤
今天称，反复称，是59.5公斤
可是我在减肥啊
昨天晚上6点到今天早上6点，吃了3顿
昨天晚上：米饭+肥牛卷
夜宵：肥牛卷
早上：包子+胡辣汤
我在减肥啊！这20天，好不容易减下去4斤。这1天，长了2斤。我疯了
我总是忍不住饿，去吃东西。昨天还在日记里面反省，我怎么就忍不住？觉得不要亏待自己。哎！
3温暖
16回答
刘研
温暖了
评论
咨询师
王有涛
1年前
20"
咨询师
薛梅
1年前
58.5公斤超重吗？
咨询师
史冬英
1年前
不要亏待自己，这个想法是对的啊！减肥可能是你想通过瘦下来缓解焦虑，千万别因此反而增加了焦虑。
咨询师
张秀丽
1年前
不想亏待自己，同时也希望自己瘦一点，看起来同时满足有一些困难，这里的矛盾冲突背后还有什么心理需求呢？找到这个需求就更容易处理目前的问题了
咨询师
梁芳
1年前
必须的
加油，祝瘦身成功
加油，祝瘦身成功
1
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相关回答
郭老师的学生
怕考试，因为有焦虑症。
你来说说自己想法吧
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