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关于爱情测量工具 1、巴塞洛谬四种依恋：安全型、恐惧型、

赵巍

关于爱情测量工具 1、巴塞洛谬四种依恋：安全型、恐惧型、多虑型、超脱型 2、亨德里克：42项爱情类型量表六种认可程度 3、斯滕伯格：爱情分为亲密、激情、承诺三个成分。能分享亲密的人更容易感觉持久的激情 4、王娟爱情心理问卷。分为：关爱、激情、爱情价值观、接纳和浪漫

0温暖

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孙海霞

亲爱的们，早上好！

深厚的爱，不是希望你节节高升，让你做大做强；不是不顾及你的需求、压力和感受，让你努力、让你坚持；不是当你停下脚步，就失望、指责。深厚的爱是从内心深处希望你健康、希望你快乐、希望你平安。 ——海蓝博士

于华鹏

每个人都会有不同的情绪和感受，而且情绪和感受还会不断变化，甚至会影响健康。因此了解自己的情绪和感受是一件非常重要的事情。情绪是一个人的内心感受。情绪是普遍存在的，我们的感受也是会不断变化的。情绪有很多种，最基本的情绪包括喜怒哀惧，高兴是一种让人感到舒服的状态，愤怒是一种被激怒的感受，悲伤是由于失去某种东西而导致的状态。恐惧是一种面临着威胁而无所适从的不舒服的感受。有些情绪会让我们感到愉快这些情绪称之为积极情绪。有些情绪会让你感觉到不舒服或厌烦，这些情绪被称为消极情绪，情绪没有好坏之分，但是有情绪引发的行为以及行为的后果有好坏之分。所以我们要学会情绪管理。情绪管理并非是消灭情绪，也没有必要去消灭，而是应该疏导情绪，避免出现不良的后果。有情绪是非常正常的现象。如果我们感到愤怒，害羞或者是悲伤，没什么大不了的。重要的是我们怎么做。我们需要用健康的方式管理情绪，这样就可以全面保护我们的健康。下面三个步骤可以帮助我们积极管理我们的情绪。 1.》描述自己目前的情绪感受。我的情绪感受是什么？用语言描述出来。 2.》寻找产生这种情绪感受的原因。为什么会有这种情绪感受？把产生这种情绪感受的可能原因找出来。 3.》表达这种情绪感受的健康方式有哪些？我如何用健康的方式表达情绪感受？先把表达情绪感受的所有方法罗列出来，然后找出健康的表达方式。上面这些步骤，能帮助我们管理一些极端的，强烈的情绪。当我们感到愤怒，害怕或者害羞的时候，先停下来，按照上面的步骤来管理我们的情绪，这样就可以帮助我们找到一种健康的方式来表达情绪。

赵鹏

被看见、被接纳、被尊重。你想要的爱情有这些吗？？

冯二玲

《关雎》思维新解关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。（意动乎中）参差荇菜，左右流之。窈窕淑女，寤寐求之。（情发乎外）求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，辗转反侧。（心之所之）参差荇菜，左右采之。窈窕淑女，琴瑟友之。（情之所钟）参差荇菜，左右毛之。窈窕淑女，钟鼓乐之。（得偿所愿）这是我听到的关于诗经之关雎的最美解释。它是人的思维过程的体现，人怎样活着，如何去做事？意志思虑智五个过程，意：收集信息，形成假设。志：找到方向，清晰目标。思：关注环境，考虑当下。虑：持续发展，深谋远虑。智：实施行动，结果说话。古人之谋事做事，其思维过程，从中可以一览全貌。

史冬英

原生家庭的爱与恨（7）原生家庭的模式是会代际遗传的，这或许才是原生家庭特别重要的一个原因。比如一个在重男轻女的家庭中长大的女孩，她习惯了被不公平对待，她就会慢慢认同女孩就是不值得被重视的这么一种观念。那么有一天她当了母亲，她也会不自觉地推行重男轻女的教养方式，她会把自己不是男孩，没有办法享受男孩的特权的愿望投射给自己的儿子，让他代替自己去放肆享乐，同时她会把自己作为女孩时所受的苦让自己的女儿再受一遍，这是她对自己是女孩的愤怒的投射，她绝不能接受这样的不公平只有她一个人承受过。这就是原生家庭的代际传承，其中的原理和过程远非爱恨那么简单，它更多的其实是一种内心的认同，哪怕万分痛苦，也依然坚信这一切都是应该的，甚至认为这就是自己的命，是这个家庭的运。然而命运只是因为你不自知，如果你可以打破原生家庭的循环，那么“改天换命”并不是没有可能。

张丽莹

我爱我自己，我接受我周围的一切。我以和平的心接受生活的一切。我是一个受欢迎并被需要的人。我爱我自己，没有任何事情能超越宇宙给我的爱。我接受任何年龄，每一个年龄都是完美的。过去的让它过去，我的生命是有意义的；我爱自己，并完全的接受我自己。我是和平的，世界是安全友善的。生命是充满喜悦的，我对每一件事都有兴趣。我放松自己，让生命之泉流淌畅。我接受别人的思想观念，我以开放的心享受人生。

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