情说App

与你相伴成长

子鼠丑牛寅虎卯兔辰龙巳蛇午马未羊申猴酉鸡戌狗亥猪[呲牙]

侯善星

子鼠丑牛寅虎卯兔辰龙巳蛇午马未羊申猴酉鸡戌狗亥猪

1温暖

0回答

侯善星

温暖了

#

一句话描述你现在的心情

相关回答

韩苗苗

当我们看到他人的“自大”不舒服的时候，其实是他人的自大激起了我们的自卑。他人是否自大，我们不确定。我们的自卑被激起，那是确定的。

祝云慧

你觉得自己在关系里，是“付出型”还是“索取型”？大多数耗尽自己的人会回答：“我是付出型。我一直在给，给了就不求回报。” 但真相是什么呢？心理学家卡尔·荣格说：“凡是我们过度付出的地方，都隐藏着我们未被满足的索取。” 你所谓的“付出不求回报”，其实是在索取一份巨大的回报——“你必须用我期待的方式来爱我，否则你就是忘恩负义。” 这种隐形的交换，才是榨干一个人的根本原因。凡是我们过度付出的地方，都隐藏

郭鑫

情感沟通是维系爱情的重要环节，它能够增进双方的理解和信任，使彼此更加亲近。通过情感沟通，我们可以表达自己的内心感受，倾听对方的需求和想法，从而建立起更深层次的情感连接。　　1. 倾听与表达的平衡：在沟通中，我们应该注重倾听对方的观点和感受，同时也要表达自己的想法和需求，保持平衡。　　2. 非暴力沟通：使用温和的语言和态度进行沟通，避免伤害对方的自尊心，以及使用攻击性的语言。　　3. 表达真实感受：坦诚地表达自己的情感和感受，避免隐藏和掩饰自己的情绪，以免产生误解。

周鹏

每个人都应该将自己视为最重要的对象，只有当自己的需求和状况得到满足和安顿，才能够无怨无悔地付出精力和时间来关注和照顾他人。这意味着每个人都应该尽力为自己创造一个安全、幸福和充实的生活，这样才能够为他人带来更多的帮助和支持。如果我们没有照顾好自己，那么我们可能会感到疲惫、不满和无助，这将限制我们的能力和动力去帮助别人。因此，每个人都应该时刻关注自己的需求和感受，合理分配时间和精力，以保持一个健康的身体和心态，同时也不忘关照身边的人，以创造一个和谐、互相支持和快乐的生活环境。

郭红玲

心理学家埃利斯把脆弱称之为“不能忍耐症”，即脆弱意味着一个人挫折耐受力低下。这并不是错误，没有人生来就有很强的耐受力，关键是了解耐受力低下背后的思维模式是什么。一般来说，有这三种思维模式的人，会更容易感到脆弱。 a.应该思维认为事情“本就应该”如何，“不应该”出现其它的情况。比如生活本应是轻松自在的；付出努力完成的事应该完美无缺；人人都应该对别人怀有善意；谈恋爱后应该和所有异性保持距离；结了婚应该生孩子等等。但事实上，生活总是与困难挫折相伴；再尽心尽力也不可能把所有事情都做得完美；并非所有人都以善良为第一准则；恋爱与结婚后的生活方式，是两个人共同商定的。如果我们坚持“应该思维”，不根据实际场合情况来调整自己的想法，就很容易处处碰壁，产生挫败感。 b.绝对化思维认为事情要么是好的，要么就是坏的；要么是对的，要么就是错的。比如我如果没有做到最好，那我就是最差的；我如果没有错，错的一定是对方；一个人做了好事，就是绝对的好人；一个人做了坏事，就会被盖章成坏人。在这种绝对化、非黑即白的思维下，我们往往会处在极端的情绪中，要么是极端的亢奋、认同，要么是极端的挫败，这种挫败常常发生，就会让人更容易脆弱。 c.灾难化思维一旦有不好的事情发生，就认为结果是无可救药的。夸大是我们思维的一个特点，当我们高兴的时候，看到所有的东西都会很开心；当我们伤心难过时，周围的一切都会变得很伤感。这种夸大的特点就导致了当一件不好的事情发生时，我们会把它想象得更糟糕。但是，不管这种感受有多真切，我们都要提醒自己，这只是一种夸大的假象。我们所担心的事情，绝大多数情况下不会发生。所以，当有一天遇到的事情让你感到很脆弱，很无助的时候，不妨问一问自己，为什么会感到脆弱？我是用什么样的思维模式来看待当前发生的事情的？不同的思考模式造就了在同样面对挫折的时候，我们是更脆弱还是更坚强，是容易崩溃，还是能激发自己的潜能，让自己变得更好。

张艺

咨询师一定要对案主负责，对自己负责，不要随便祸害别人，天道轮回哈。

你来说说自己想法吧