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与你相伴成长

纵使被说坏话，被讨厌，也并没什么好在意的。因为对方如

曾广胜

纵使被说坏话，被讨厌，也并没什么好在意的。因为对方如何看你，那是对方的课题。 -阿德勒

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个人成长

相关回答

秦伟

最近连续好几个来访，都不约而同地说到了同一个词——“无力感”。不是不想努力，是努力了也不知道为了什么。不是没有目标，是目标怎么都够不着。不是不想要改变，是改变的成本太大了。有一位来访说：“我感觉自己像陷在一片沼泽里，越挣扎越深，最后只能不动了。” 这种感觉，我想很多人都懂。但我想借这个机会，说几句可能对你有用的话： 1. 无力感不是你的错它不是失败，更不是软弱。它常常是你已经撑了太久、走了太远之后，身体和心灵发出的信号：你需要停下来喘口气了。 2. 允许自己“就这样吧” 当我们接纳无力，反而能从“我必须振作”的对抗中松绑。有时候，不急着解决问题，问题反而没那么重了。 3. 回到最小的事情上不用去想“一生要怎么过”，今天能好好吃一顿饭、洗一个热水澡、给自己倒一杯温水，就已经很好了。无力的时候，做小事，比想大事重要。如果你现在也感到无力，没关系。慢慢来，你不需要今天就好起来。

王海民

当你不接受挫折和意外，过度追求顺利，就会陷入矫正现实的陷阱。

步志敏

每个人都在自己的期待中生活着。同一个东西，不同的人得的结论不一样。甚至同一个人抱着不同的期待，在不同的时候看到的东西也不同。试着降低些期待，对人对己可能容易放过一些。

王倩倩

那些不尊重你的人，语气、表情里都在摆“我比你高一档”的架子，你如果还想着解释，争辩，就是在向错的人求认可，这样做，你就输了。

殷悦

且停且忘且随风，且行且看且从容

刘现乐

为什么我们变得自卑，没自信，没底气？有些与你关系亲密的人利用了你的信任,不断用言语打击你,否定你的所作所为。以「爱的名义」牢牢掌控了你,就容易影响你的认知,你可能在不知不觉中已受到慢性控制,开始认同 Ta 设的标签,开始否定自己,变得自卑,最终导致心理伤害。利用亲密之人的信任不断地打击对方、否定对方所做的一切并且影响其正确地认知,最终就有可能造成他人的巨大心理伤害。甚至会让一个人开始否定自己以及客观世界的存在,那么,从自卑到疯癫就是非常有可能的了。想要脱离,我们便需要形成自己价值观以及客观地自我认知,同时,无论是父母、朋友还是爱人,过于依赖一个人,其实也是在将自己拉向深渊!

你来说说自己想法吧