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爱情的目标不是幸福，而是通过他人这面镜子，照见自己未

那晓旭

爱情的目标不是幸福，而是通过他人这面镜子，照见自己未愈合的裂痕。

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高翔

今天看到一句有趣的话。当你感受到了原生家庭的伤害。向内归因，是自我和解，大脑重建。向外归因就是刨祖坟。因为你的父母他们也曾是受害者。彼此怨怼，不过是受害者之间的再次伤害。所以我们对自己的创伤，对父母本应抱有悲悯之心。先自我和解，再去传递爱与温暖。自我接纳，不刨祖坟。

石广朋

唉，我要不要做个逃兵呢

安美花

很多人对自己有一个误解“我不够好” 具体哪不好呢？又说不上来，就是觉得这也不好，那也不如别人好其实，根本不是别人认为你不够好，而是你自己认为，自己不够好而别人，根本没有你以为的那么关注你

杨宝英

恋人应该在关系顺遂的日子里，就通过向对方表达感激之情来提升其积极的生活体验。没有什么能够比感激更能强化两人之间的感情的。向你的伴侣表达感激之情，不仅可以让你的另一半感觉更好，也会让你感觉更好。向你的伴侣表达感激之情，最好方式就是不遗余力的为他庆祝在他身上发生的好事情。

冯二玲

觉察一定要训练自己进入觉察状态，靠意志力把自己从邪思妄念中拉回来。自我觉察是最基本的自我救赎，进入深度觉察就获得了清明，轻松，高能量。时刻觉察自己，靠强大的意志力稳住自己，不胡思乱想，不被小我牵制，让自己的觉察状态时间延长，自己的维度才会不断提升，离苦得乐。

那晓旭

难过的时候关怀自己，而不是责难自己；接受完整的自己，而不是要求自己完美无缺。

你来说说自己想法吧