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生完孩子之后晚上起来喂孩子,一直失眠,喝了很多中药,如何
韓羽楓.MR
生完孩子之后晚上起来喂孩子,一直失眠,喝了很多中药,如何调整自己
7温暖
14回答
谭琳
温暖了
评论
咨询师
赵莎莎
4年前
增加一点室外日照和活动量先试一试。
咨询师
冯红艳
4年前
你家人需要介入,失眠的时候可能一个温暖的怀抱就可以让你睡好觉。
咨询师
胡周琴
4年前
建议你通过做系统的咨询来帮助自己。
咨询师
范翠玲
4年前
失眠和喂孩子有关系吗?如果有可以减少喂奶次数,可以睡前增加奶粉,延长孩子睡眠时间。
咨询师
冯二玲
4年前
失眠除了喂孩子,还有其他原因吗?
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相关回答
小柯
隐居十年,今日下山。
熊二
每天把自己收拾得漂漂亮亮,我能够赚到生活所需的钱,我也能把自己的空余时间打理得很好,比较喜欢目前的自己。慢慢内核稳定、能量进发,接纳随缘。 不要去自证,自己要自带定位; 初恋算什么,过去就过去了,当初没有坚持去挽留在一起,也是对的。
雷
人生还长,值得为美好的生活而奋斗!
xf
今天下午休息,还是出了单,忙到现在唉,好像有股力量推着往前走,停不下来,过了12点了,归零,夜深啦,晚安
匆匆
如何改掉完美主义,停止内耗。
伸展
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