情说App
与你相伴成长
打开APP
热爱生命是幸福之本,同情生命是道德之本,敬畏生命是信仰之
张凤琴
热爱生命是幸福之本,同情生命是道德之本,敬畏生命是信仰之本。 人生的意义,在世俗层次上即幸福,在社会层次上即道德,在超越层次上即信仰,皆取决于对生命的态度。
0温暖
0回答
#
焦虑怎么办
相关回答
曹巧玲
你有没有过这样的状态:“感觉好累,好像一直在等别人来爱我,等一个稳定的关系,等一份确定的未来。” 这世界很喧闹,我们总要留一点温柔给自己。 等着别人来爱你,不如努力爱自己。 先把自己这颗星球经营好,引力范围内,自然会吸引来属于你的星光。 接下来的日子,愿我们都能清醒独立,暴富爱己。
柏慧
这个周五一早上就收到来自我一个老朋友的一条信息,“我准备离婚了” 如果是来访者,我很清楚我该用什么专业来帮助来来访者,可是作为我朋友,我一下子闷住了,不知道怎么回答, 就回复说,“嗯,尊重内心,想清楚啦就行” 她说,想清楚了,这些年活的太累,太内耗了 一段内耗的关系,到底是该修复还是该放手呢?
黄琦梅
讨好型人格总是成全别人,委屈自己的背后,有以下原因: 认为自己不配 通过付出获得关系中的高位,摆脱无力感 假性的自我,假性的亲密 企图控制别人的想法,其实是隐形控制者 讨好型人格是如何形成: 早年,需要付出才能获得父母的爱边界被破坏,认为自己不够好,只有懂事才能获得爱 父母的低自尊,匮乏,自卑会遗传给孩子 如何改变讨好型人格: a.树立健康弹性的边界 b.接受丧失,接受关系的离开 c.建立独立而完整的自己,学会自我满足。 d.学会和自己相处,察觉情绪的合理性,对自己说:“这很正常,欢迎你,我的情绪。” e.向自己提问:我可以做些什么实现自己情绪背后的需要? f.体验,对那个跪着求爱的内在小孩做链接 学会获得,信任外界,做自己也能从外界拿到结果 其实,"讨好型人格"并非建立人际关系的有效途径,真实才是通往深度关系的密码,希望大家都可以做真实的自己~
孔德雪
我们一直在寻找着快乐的自己,快乐到底在哪里,我们向外看去,似乎别人的状态都很快乐,我们跟随别人的影子以为那是快乐的自己,当别人与我们有点距离,我们才发现那些和自己没有关系,停下脚步,静下心来,回头看看自己,快乐只要和自己的心在一起。
张明翠
《用生命影响生命》---泰戈尔 把自己活成一道光,因为你不知道,谁会借着你的光,走出了黑暗。 请保持心中的善良,因为你不知道,谁会借着你的善良,走出了绝望。 请保持你心中的信仰,因为你不知道,谁会借着你的信仰,走出了迷茫。 请相信自己的力量,因为你不知道,谁会因为相信你,开始相信了自己。 愿我们每个人都能活成一束光,绽放着所有的美好!
姜华文
你有没有某个穷思竭虑、睡不着觉的夜晚?你有没有过当众讲话时,脸红出汗小腿打颤的时候呢? 第一个痛苦可能是害怕第二天的演讲活动,第二个痛苦是他人的目光给你带来的压迫感。看看我们为了逃避那些痛苦,让自己多痛苦。 经过承认->允许->欢迎的体验过程,我们会懂得,原来一切痛苦只是体验而已,才能获得自由!
你来说说自己想法吧