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人际关系中的投射与投射性认同发生过程如下: 首先,当事人
韩念周
人际关系中的投射与投射性认同发生过程如下: 首先,当事人将自己脑海中的一部分幻想(坏的,或者理想的部分)以投射的形式放置在另外一个人的身上,并设法从内部控制那个人; 然后,当事人竭力让接受者(投射性幻想的对象)采取与他所幻想相一致的行为来回应; 最后,接受者对投射者的“竭力”诱导行为采取反应。 这时,接受者要么与当事人所幻想的行为一致,从而陷入当事者的圈套;要么接受者没有中套,即对当事者的行为不予理睬,这时投射认同失败。
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人际关系
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起源于三皇之首伏羲氏时期。伏羲氏“重农桑,务耕田”,每年二月二这天,“皇娘送饭,御驾亲耕”,自理一亩三分地。
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一个情绪成熟的人往往具有三个特点: 1、负责。 在遇到事情的时候,敢于面对自己的错误,接下自己的锅,不会将责任推给别人。 2、有适应能力。 能根据环境的变化调整自己的行为和情绪。例如在与他人意见不一致的时候,能够权衡大局利弊,控制自己情绪波动带来的冲突。 3、能够考虑他人的情感。 在交流中能够与他人共情,理解他人的立场与情感,能够帮助他们更好的解决问题。 与之相对的,情绪不成熟的人往往在这三个特点上有所缺陷: 他们不能很好地管理情绪;容易以自我为中心,强调“我”的想法和观点;过度依赖他人,像一个小孩子一样需要他人帮忙做决定。
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当初我发疯,得了自大狂,可是那一阵子,我倒高高兴兴,朝气蓬勃,甚至感到幸福,我有风趣,有才气。 现在呢,我清醒了,稳重了,可是另一方面,我也就跟所有的人一样,庸庸碌碌活着都没有意思了。--契诃夫《黑修士》
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得到友谊的最佳方法-是必须注重施与,而不是获得.但应该是亲自赢取来的,而不是靠一时的吸引或哄骗.
所谓赢取友谊的能力,并不是指勾肩搭背、与人攀谈、动作滑稽或是讲些逗趣的笑话等.
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送给来访者的一句话: 亲爱的你要做一个不动声色又阳光的人,在风和日丽时可以温暖别人,在寒风刺骨时也可以温暖自己。
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自我暴露只有在很信任对方的关系中,才愿意向对方袒露自己的心声。 就像一个脆弱小的小孩,会胆怯,会不安,会恐惧和羞愧,希望对方能看见你,理解你,支持你。 如果对方看不见你的痛苦,甚至还用一种评判指责的态度来回应你。你在他身上所投注的信任感就会消失,以后碰上什么事情,也不愿意向他打开,你们的关系势必会走下坡路,越来越冷淡。 当一个人向你吐露心声的时候,你所要做的,就是要看到他、支持他、鼓励他,在心灵和情感上跟他连接。让他觉得你是值得信任的,你是值得托付的。t你们之间的感情势必会升温,变得越来越甜蜜。
你来说说自己想法吧