[心灵花卡介绍]
由86朵花组成,是以“花”为投射,进行全面的分析,包括个人情绪、亲子关系、亲密关系,人际关系等多种心理问题。
从3岁的孩子,到80岁的老人,不受语言、文化、国籍、地域等限制,只要对花能做出“喜欢、不喜欢或没感觉”的分类,就可以通过花卡同时从身、心、灵三个层面进行分析。
可以帮助我们:
1.疏解压力、焦虑、忧郁,发现情绪背后的健康隐忧。
2.看见亲密关系中,彼此内在的沟通盲点。
3.增进新子沟通,提升自我情绪管理能力,给孩子更好的陪伴。
4.打开心扉,帮助自己与外界建立更深的连结
选卡方法:
基础分析:选3朵最喜欢,3朵最不喜欢。
全面分析:选6朵最喜欢,6朵最不喜欢。
咨询师带领进行情绪牌阵(个人)和关系牌阵(亲密关系、亲子关系、人际关系、金钱关系)。