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我发现他习惯性吹牛。他：一个人绝对不能让别人瞧不起，

张秀丽

我发现他习惯性吹牛。他：一个人绝对不能让别人瞧不起，所以我一定要让别人意识到，我很厉害。我：瞧不起自己的只有自己，一个瞧得起自己的人，没有任何人会瞧不起他。他懵了……

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心理学家研究证明，短短几分钟的散步有明显消除紧张的效果。不妨每天抽出半个小时时间，找个公园或街心花园去散步。当你放慢了平时紧张的脚步时，你会突然发现周围的景色原来如此美丽，你的心也会随之安静下来。

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人生：老天决定长度，我们自己决定高度、宽度、深度和每一步里有多少的轻松满足成功快乐，这些完全凭我们的心理素质及心智模式而定。故此，活我由天，乐我由心。

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人们有羞耻感时，他们就没有界限了。当我们有羞耻感时，我们会感觉没有自我价值，不相信自己值得被好好对待，允许任何人越过我们的界限，同时又感觉太软弱太无助，无法保护自己。相反，自大的人（或没有羞耻心的人）很容易越过别人的界限。他们甚至没有意识到别人有界限。他们觉得很有资格拥有自己想要的东西，觉得“从他人身上获取自己所需”是理所应当。因此，自大的人一方面没有界限；但是同时，他们又感觉自己很特别、很优越，筑起了铜墙铁壁来保护自己。他们用僵硬固化的、像铁墙一样的界限来保护这种优越感。这两种都是严重受损的界限。所以，自大和羞耻的两方，都是带着被严重破坏的界限来到了成年人关系中。

你来说说自己想法吧