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与你相伴成长

什么样的男生值得嫁 1爱你傻傻的样子 2当你处于生理期

王丽华

什么样的男生值得嫁 1爱你傻傻的样子 2当你处于生理期时，他没有躲避 3懂得赞美与欣赏你 4从来不让你带着坏心情入睡 5不害怕岳父岳母 6两人相处时彼此甜蜜 7会承担家务 8他不怀疑你，他不给你任何理由怀疑他 9用有创意的方法让你知道他爱你 10他没有多重人格（没有伪装自己）

1温暖

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张慧

温暖了

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感情那些事

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陈燕红

焦虑往往是由三个因素引发的，一是素质因素，比如天生敏感，缺乏训练等，二是触发因素，简单说就是被迫面对超出自身掌控力的压力，比如任务太难，节奏太快，精力不够；三是维持因素，常见的有灾难化的思维，把问题想得太严重，自我否定自我质疑等。相应地，应对焦虑也可以从这三个方面去工作，一是提高技能，比如社交焦虑的人可以提高社交技能，通过训练提高自己在社交方面的“素质”；二是设立恰当的任务难度和节奏，当自己处于过大的压力时适当地退一步，把目标分步骤去实现；三是改变自己的思维模式，去除灾难化的思维模式，学会自我肯定，自我接纳，自我关怀。

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真心真诚地赞美

王新宇

拥有一位专业心理疗愈师越来越成为生活的日常，和去做一次睫毛买一件衣服吃一顿美食一样的简单必要。当内在出现纠结困惑、矛盾冲突、焦虑痛苦、迷茫无助等状况，疗愈师提供的价值便成为无法取代的了。你需要，恰好我們擁有專業。

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我很富足，我很喜悦，我很健康，

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不管你是与配偶有冲突，还是与父母有矛盾，或者是对子女不满，都要记住：我们的冲突、矛盾和不满需要我们自己来解决。吵架的夫妻应该蹲下来心平气和地对孩子说：我和爸爸吵架是因为我们对某件事情的观点不一致，不是你的错，我们的爱对你是一样的！所有的战斗都有伤亡，和家人战斗伤的是家人；我们需要的不是和自己或家人战斗，而是学会如何关怀自己和家人！

冀锐敏

所谓热爱生活，其实是热爱当下的生活，即便它不那么让你满意，但它是你未来日子中最年轻的一天了，此时此刻你也只能达到这种程度了，索性就开心地接受吧，在开心的基础上再做一些自己喜欢做的事情，不浪费今天的时光，努力为自己着想一下，不再活在别人的期待里面，能有这样的心态，就好像对生活说：“不一定要你爱我，但是我爱你，这是我的命运” 摘抄

你来说说自己想法吧