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我为什么要做影响她人情绪的那个人呢?而不专注于调整、培养

和硕宝亲
我为什么要做影响她人情绪的那个人呢?而不专注于调整、培养好自己的情绪?

10温暖
9回答
邢松
温暖了
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评论
可能你希望和别人建立连接,得到自我价值感的确认。

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有这样的觉察和好奇,说明你有调整改变的愿望和动力了。

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你当然可以更多的关注自己。

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说得好。为什么呢?

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当你专注自己情绪感受的时候,你会发现别人也在关注你的情绪感受

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你来说说自己想法吧