石岩

国家三级心理咨询 | 辽宁 | 锦州
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5.0
婚恋情感
情绪压力
人际职场
个人成长
愿成为一束光,照亮自己,温暖他人!
持证
7
服务
22
咨询
40
小时
相册
方案
婚恋情感/家庭关系
¥
96
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
亲子教育/亲子关系
¥
162
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
情绪疏导/减压赋能
¥
96
/次(60分钟)3次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】

高等师范大学教师

教育学副教授

硕士研究生导师

国家三级心理咨询师

家庭教育指导师

沙盘游戏师

2017年,获人社部国家三级心理咨询师 【受训经历】

2018年,深耕精神分析师培训及孵化项目一年

2019年,深耕叙事咨询技术培训一年

2020年,参加长程沙盘游戏师培训,并考取人力资源部“沙盘游戏师”资格

2021—2022年,师从刘伟专家《树木画分析》及严虎博士《绘画心理分析》课程

2022年,参加长程家庭教育指导师的学习,并考取中国国家培训中心“家庭教育指导师”资格

2022年—至今,参加辽宁省高校团体督导 2023年,师从马春树博士《动力催眠》课程,并考取“动力催眠师”资格

2023年,参加婚姻家庭咨询师学习及个人成长

2023年,师从郭召良专家《CBT认知行为技术》课程一年

2024年,师从赵然博士《焦点短程技术课程》一年

2025年,师从王建平博士《CBT认知行为技术》中国注册心理系统课程,长程预计两年

2025年,师从樊富珉博士《团体督导》课程

【擅长问题】

婚姻情感、个人成长、亲子教育、人际职场

【工作人群】

青少年、成人、老人

【咨询风格】

温暖真诚,用心倾听,接纳包容

【对来访者的一段话】 倾听心声,伴您新生,随您多维度审视觉察,成长灵性潜能

资质认证
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 情绪压力、 人际职场、 个人成长、 亲子教育、 法律咨询、 职业发展
用户评价
心理咨询师显摆
显摆
第4次咨询
2025-7-2 通话咨询
非常感谢
心理咨询师影
第6次咨询
2025-6-7 通话咨询
很专业的老师,咨询过后收获非常大
TA回答了问题
A 真正的底气 不是你是谁、遇见谁, 而是在于你能成为谁, 提升自己,自然有底气去突破、去吸引、去耐心看见!
A 外界的声音像潮汐 但只有你才能决定何时涨落 如何生长
A 我们都以为稳定是安全的,关系不变,计划实现,人生会照着安排走。 后来才明白,世界最真实的样子,是“无常”! 人会变,事会散,情绪会起落 你以为那是失控,实际那是自然 真正的平静不是事情不改变,而是你不再对抗改变 无常不可怕,他在提醒我们,所有经历都值得珍惜!
A 有情绪困扰,需要倾诉 正处于一段不良的关系中 渴望自我成长 面临压力 正在经历创伤性事件 神经症治疗或精神康复期间
A 心理咨询是帮助正常人解决心理困扰的过程。 并且只有认识到问题,勇于面对和解决问题的人才能做心理咨询。
A 孩子的行为背后,往往隐藏着未被满足的需求! 孩子需要鼓励,就像植物需要水!
A 接纳并不意味着 【这就是我们想要的】,接纳是指 【不再去对抗】。 古人说:“正受不受”,这句话的意思是指:如果你不愿接受当下的状况,你会被它所负累,而当你选择接受时,你反而会不被其所侵扰。 【接纳】并非一定要做到临危不惧的坦然,而是要在面临变化时,可以的自我疏导与释怀。 就像《谁动了我的奶酪》里的经典名句一样: “享受变化的过程,随着变化而变化。”
A 真正的疗愈:允许一切发生,包括你的不允许发生。 允许遗憾、愚蠢、丑恶、虚伪,允许付出没有回报。 当你允许这一切之后,你会逐渐变成一个柔软放松舒展的人。 你握紧绳子 ,和完全放开,是发生了两种完全不同的状态,我们需要允许的不是“不要握紧因为会受伤”,而是即使握紧了也要去接受磨破皮的疼痛;需要允汻的不是“完全放开就一无所有”,而是即使一无所有仍然能够自得其乐。 疗愈帮我们找到锚点、帮助辅助恢复我们的能量。
A 最近读到泰戈尔的一句诗: "把自己活成一道光, 因为你不知道谁会借着你的光走出黑暗。" 突然被击中! 原来生命与生命的联结 从来不是单向的救赎 而是彼此照亮的共振 我们总以为改变世界需要惊天动地的壮举 却忘了每个灵魂都带着独特的振动频率 当你活出最饱满的生命状态时 那些微小的共振终会连成改变世界的和声
A 改变不了的事情, 就试着改变对这件事的看法, 谁痛苦,谁改变; 谁改变,谁收益;适用于任何关系。
动态
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情绪已经崩了 没办法给别人提供情绪价值 偏偏想恢复却找不到恢复的办法 当前不允许我去刷刷视频玩玩游戏疏解情绪压力 (我需要弹钢琴 但是我有点没耐心)而且...全文

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