宋天明

【个人介绍】

国家二级心理咨询师

中国心理卫生协会会员

天津市心理卫生协会会员

精神动力学为基础的整合性CBT取向，持续接受心理咨询理论和技术、心理咨询的理论与方法会谈技巧、心理学工作伦理与督导、心理健康教育实践含技术、异常心理与危机干预等培训。

系统学习精神分析、认知行为、叙事、绘画、沙盘游戏、青少年生涯指导等。经过高级心理咨询师、心理咨询师实操就业班HDBM培训；CBT咨询师培养计划长程培训；青少年生涯规划师，国际NCDA生涯规划师培训。具有机关基层双重工作经历，组织宣传教育300+场、集体心理测试200+场、辅导20000+人，一对一咨询时长5000+。8000+小时网络平台咨询，为数万人次提供心理服务，深入企业社区开展心理健康教育，普及心理知识，线上线下开展情感辅导。具备扎实的心理学理论基础和丰富的个案咨询经验，遵守职业伦理，擅长建立咨访关系，以共情、包容的态度帮助来访者探索自我。  

【受训经历】

2014年获取国家二级心理咨询师、二级公共营养师证书；

2020年获取高级心理咨询师、高级健康管理师证书；

2025年获取青少年生涯规划师，国际NCDA生涯规划师证书

2024年-2026年认知行为（CBT）咨询师培养计划长程培训；

2021年起持续参加中国大学MOOC学习，以全优成绩取得南京大学心理咨询的理论与方法（会谈技巧），西南交通大学心理咨询理论和技术、心理学工作伦理与督导专业、心理健康教育实践（含技术）、异常心理与危机干预认证证书。

【擅长问题】

个人成长、职场减压、婚恋情感、情绪压力、人际交往，亲子关系，青少年学业等

【工作人群】

各年龄段

【咨询风格】

灵动、简洁、高效，擅长捕捉细节，协助来访者发现盲点，直指问题核心，快速达到转化，全然临在和接纳，陪伴来访者找到资源、力量和方向，协助来访者提升自尊、自爱、自信，以达到自由、自在、自强。

【对来访者的一段话】

你的心事我开解，你的饮食我调理，你的健康我管理，你的疑惑我解答，你的未来我指引——心理咨询师、生涯规划指导师、营养师、健康管理师兼备梅花易数、塔罗预测

【专业资质 】

二级心理咨询师

NCDA CDP 国际生涯发展规划师

青少年生涯规划指导师

高级家庭教育指导师

高级心理健康指导师

二级营养师

高级健康管理师

【心理工作经历】

2021.6-  

心理咨询师、婚恋情感导师，家庭教育指导师、生涯规划指导师