畅海英

国家三级心理咨询 | 浙江 | 杭州
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5.0
婚恋情感
个人成长
人际职场
情绪压力
我们都希望被看见、被接纳、被认可!
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压力~你让我受不了了
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我心中住着一个无助的小孩
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/次(60分钟)5次起 通话咨询
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面对失意~我的无力成了我的败笔
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108
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简介
简介

国家三级心理咨询师

   师从美国麻省精神分析学院临床高级咨询师陈婕君老师,专攻心理动力学整合流派

  2017年开始进入心理咨询行业,迄今为止已有8年多的从业工作经验

服务时长:500+小时

  热爱心理咨询,以助人、利他、对生命的敬畏之心面对需要帮助的人

主要擅长领域:

婚恋问题:恋爱技巧,情感沟通,婚外情,情感修复,婚姻问题,离异单身等

  情绪问题:忧虑情绪等

  个人成长:青春期迷茫,中年危机,过往创伤疗愈,自我局限扩展,原生家庭,探索生命意义等

  人际关系:社交障碍,社交技巧,人际关系协调,信心提升等

  职场问题:职业发展、职场人际处理

擅长方法:心理动力学,认知行为(CBT),系统式家庭系统,存在人本主义,短程焦点解决,整合取向, 等

咨询风格:温暖友爱,坚定耐心,敏锐的洞察力

职场经验:多年集团公司管理中层+持续创业者

人生感悟:无论何时何境遇,相信自己就是最好的

咨询师寄语:陪你走过春夏秋冬,愿你做一个勇敢的人!

经历:

成长经历:从小山村走到今天喜欢的美丽城市,至今五十载,经历过风雨,见识过人心,无法回头的岁月带给我今天云淡风轻的喜乐与更爱自己。法国哲学家加缪最重要的时刻是“用尽可能地生活”展现了生命的单纯。今天我业余做着自己喜欢的公益助人事业,倍感幸福。

婚姻经历:虽然遇到他有点晚,但每天幸福的时光就是与他同在。今生能够牵手共渡平凡岁月,已是最大幸运。

资质认证
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 个人成长、 人际职场、 情绪压力
TA回答了问题
A 心理虐待是指施虐一方使用长期的精神暴力、言语暴力、情绪暴力,通过羞辱、无视、孤立、冷战、贬低、咒骂、威胁、污蔑、中伤等方式,对受虐一方的精神和心灵造成严重伤害的一种行为。 心理虐待可以存在于情侣、亲人、朋友、同事、上下级等各种人际关系中。
A 孔子说交朋友要有三个特点,就是友直、友谅、友多闻。友直,就是正直、直率,在朋友关系里面说话不要吞吞吐吐的,有的时候该说什么就说什么。友谅,就是能原谅别人,能宽容,这样,朋友的关系是不容易被破坏掉的,双方可以比较直率的说对方的不足。友多闻,朋友知道的很多,很能干,你能从他身上学到很多东西,你不知道的他知道,你们都用彼此知道的知识形成相互的交流,相互的输出,共同成长
A 真正的共情,是站在对方的立场,体会对方当下的心情,给予支持;而接纳,是在对方和自己有分歧时,依然保持对对方的尊重,不责怪不嘲讽更不羞辱。
A 人的一生,由孩童开始,就要接受一次又一次的失落:失落稳坐母胎中的安全感、失落父母的全部关注、失落心中的梦想、失落梦里的情人、失落青春、失落健康,最后,是失落生命。
A 有女初长成的矛盾在哪里?对外来说,这是一个“女生外向”的年龄,对外面世界,产生无限向往,幻想力强的女孩子,最爱做白日梦。很多父母见到女儿唉声叹气,喜怒无常,还以为孩子发高烧,追着量体温。其实一切古怪行动,都是体内荷尔蒙在作怪。
A 父母需要随着儿女的年龄发展,不断调整对他们的管教方式。小孩子有小孩子的管教方法,青少年有青少年的管教方法。到儿女长大成人时,慢慢又会反过来由他们来“管教”父母,这是一个家庭生命周期(Family Life Cycle)。
A 家庭的成长,有时比孩子的成长更重要,因为孩子个性的发展除了天赋条件外,很大部分是环境形成的。
A 人逐渐长大,就要控制所有“不良”情绪,慢慢地培养了两个层次、双重标准。表面的层次,是自己希望被人看到的;不愿被人看到的一面,则尽量推到另一个不见光的层次。 这种做法,其实只能骗自己。有眼睛的人,却会看得出其复杂的一面。
A Lowen说:“人的个性,像树的年轮,是一圈又一圈地发展出去的;婴儿的一圈,代表爱与享受;孩童的一圈,代表创作与幻想;少年的一圈,是玩耍及嬉戏;青年的一圈,是情爱及探索;而成年人的一圈,则象征现实与责任。一个完全的人,要具备上述所有特性。” 这一圈一圈的发展,有一定的程序,如果有一圈未完成而被破坏了,这个人的个性就会受伤,不能完善。
A 不会玩的人,是不懂自由的人。这些人不单对自己有所限制,对别人也会不自觉地扣满枷锁。
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