赵迎春

个人介绍:

国家三级心理咨询师，

拥有十余年人力资源管理与心理咨询双重从业经验，

长期深耕企业人才管理、员工心理疏导、职场成长辅导两大领域。

多年HRBP实操经历，深度熟悉职场环境、职场人际矛盾、职业规划、

职场内耗、裁员调岗压力、上下级沟通、团队情绪管理等真实职场痛点；

同步系统深耕心理咨询工作，擅长结合人力资源专业视角，

把职场现实规则与心理疏导相结合，既能共情来访者情绪，也能给出落地可行的解决思路。

常年对接企业各层级员工，从基层求职者到中层管理者，

积累大量真实个案，擅长剥离情绪内耗，理清现实困境，

平衡心理需求与职场生存，兼顾情绪疏导与实际问题解决。

受训经历:

系统学习认知行为技术、人本主义心理咨询、职场EAP员工援助专项培训；

深耕人力资源全模块专业培训，完成职业规划师、职场情绪疏导专项系统受训;

长期持续参与心理成长督导、职场心理个案研讨，定期精进咨询技术与职场人力实操专业知识。

擅长问题：

1. 情绪心理类：长期情绪不安、情绪压抑、自我否定、

压力过载、敏感内耗、自信心不足、情绪调节困难；

2. 职场类：职业迷茫、求职困难、岗位调岗裁员心理压力、

职场人际关系冲突、上下级沟通矛盾、职场内耗、工作倦怠、

转行择业规划、薪资与发展失衡内耗；

3. 个人成长类：自我认知混乱、价值感缺失、

人生选择纠结、人际边界建立、心态重塑。

工作人群：

全年龄段职场上班族、求职应届生、

面临转行/岗位变动人群、企业基层及中层管理者、

长期受职场压力情绪困扰、存在自我内耗与情绪不安的来访者。

咨询风格：

温和共情，理性务实，不空洞鸡汤。

先接纳疏导情绪，再结合职场现实给出可落地方法；

融合人力行业现实视角，客观看待职场规则，

兼顾心理成长与现实问题拆解，耐心倾听，中立客观，

陪伴来访者理清思绪、重建内心稳定状态。

对来访者的一段话：

职场奔波里，很多委屈、迷茫、压抑无人诉说，

一边要适应现实工作规则，一边又无法安放自己的情绪。

我懂职场里的身不由己，也明白内心积压的疲惫与纠结。

在这里你可以放心卸下防备，不用硬撑完美，

我会认真接住你的所有情绪，陪你看清困扰根源，

一起梳理属于你的出路，在兼顾现实生活的同时，

找回松弛、稳定、有力量的自己。