林倩

【个人介绍】

心理治疗师

国家三级心理咨询师

累计咨询时长：500小时以上

累计接受督导：50小时以上

【受训经历】

2020年 跟随中科院祝卓宏教授学习“接纳承诺技术” （中级）

2020年 参加祝卓宏教授“接纳承诺技术”封闭式团体督导（30小时）

2021年-2023年 若水学堂家庭技术培训2年

2021年-2022年 参加刘鹤群老师的团体督导三期（精神动力学 45小时）

2023年-今 参加中德班格式塔连续培训项目

【擅长问题】

恋爱关系、与原生家庭关系、夫妻关系；

亲子沟通、学习困难、升学压力、同伴关系、校园霸凌、学习兴趣；

职场压力、同事关系、工作适应、职业选择；

朋友关系、人际冲突、社交回避、情绪困扰；

失眠、身心压力；

【工作人群】

成人、青少年

【咨询风格】

轻松 温暖

【对来访者的一段话】

希望有机会能为你提供一个温暖、安全的空间，陪你一起慢慢走近那些让你感到困扰或渴望探索的内心角落，我们可能会轻轻梳理当下的身体感受和情绪流动，留意那些细微的内在体验；

一起回望那些塑造了你的人际关系与家庭故事，柔触碰那些来自心底深处的印记和模式，理解它们如何悄然影响着你的现在。

最重要的是，我们会朝着你心中希望抵达的方向——也许是更深的自我理解，也许是更自在的关系，也许是找回内心的安宁与力量。

最终，愿我们能一起发现你本就拥有的光芒，帮助你更舒展、更完整地成为你自己。

期待与你相遇，开启这段属于你的独特旅程。