国家三级心理咨询师
包小丽
国家三级心理咨询 师 | 四川 | 遂宁
3.0
用专业与耐心做你的心灵引路人，驱散阴霾情绪，慢慢来，我等你。
持证
18
年
服务
119
人
咨询
394
小时
方案
单次咨询
¥
108
/次（60分钟）1次起 通话
预约
及时止损，拒绝情感内耗
¥
96
/次（60分钟）5次起 通话
预约
个人情绪情感力量成长
¥
90
/次（60分钟）10次起 通话
预约
简介
【个人介绍】：
国家三级心理咨询师，擅长处理情绪困扰（情绪问题等）、人际关系冲突、自我认知困惑、成长创伤修复等议题。
【受训经历】：
心理咨询专业毕业后
系统接受精神动力学
认知行为技术（CBT）
人本主义等流派培训
持续参与专业督导与案例研讨，确保咨询方法科学、贴合个体需求。
【擅长问题】：
情绪困扰：愤怒、情绪失控等情绪调节问题，以及压力应对、睡眠障碍等由情绪引发的身心不适。
人际关系：亲密关系矛盾（伴侣沟通、情感冲突）、亲子关系困扰（育儿压力、代际冲突）、职场人际摩擦、社交恐惧等。
【对来访者的一段话】：
如果你正被反复出现的情绪困住，或在关系中感到疲惫，或对“自己是谁”感到迷茫，不必独自硬扛。 - 我在这里，陪你一点点梳理缠绕的思绪，找回内心的平静与力量。咨询的节奏由你决定，而我会始终站在你的身边，直到你能从容走向想去的方向。
资质认证
擅长领域
情绪压力、
亲子教育、
家庭矛盾、
婚恋情感
用户评价
我们的目标
第7次咨询
2026-4-11 通话咨询
非常感谢小丽老师，和小丽老师的沟通，让我清晰的看到自我的问题和疑惑，每次和老师沟通都是一次自我审视，非常感谢！
安安
第3次咨询
2025-11-10 通话咨询
包老师陪伴我一点一点成长，真诚温暖，十分受益，推荐这位老师！
胖可丁
第1次咨询
2025-10-4 通话咨询
包老师真的好温柔好耐心，半夜两三点还陪着我，我的问题她很精准的提炼出来，给我的建议也很适用很有针对性 ，我爱包老师
同乐
第2次咨询
2025-9-19 通话咨询
小丽老师，非常耐心，整个聊天都是以比较平和的方式，即使聊的话题比较沉重，她比较理性，感觉是跟一个朋友聊天一样
嘟嘟
第1次咨询
2025-9-12 通话咨询
包小丽老师非常温柔，有耐心，专业知识过硬，为我提供了非常多的解决方案。老师能够帮我梳理出现在的困难，真的让我走出了当下的迷雾！！！非常感谢老师，祝老师一切顺利～
啊大兄弟
第1次咨询
2025-9-5 通话咨询
老师超级好
情说434479
第1次咨询
2025-9-5 通话咨询
效果很好，老师非常耐心，凌晨陪我聊了一个多小时，解决了我的大问题
麻团
第2次咨询
2025-9-5 通话咨询
和包小丽老师咨询后，压在心里的焦虑终于松了些。老师耐心倾听不含评判，还帮我理清了混乱的思绪，给出的建议也很贴合我的情况，真的特别感谢！
粗茶淡饭
第1次咨询
2025-8-13 通话咨询
非常差的咨询师 永远只会说一句没用的废话 还拎不清
TA回答了问题
动态
匿名
偏见太多了。我总是过度感受别人的，挺痛苦的
6
若宜
内心空虚，感觉很无聊，每天心情都很不好，也不喜欢做事情，很孤单，很寂寞，怎么办。
5
匿名
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