徐莉莉

国家三级心理咨询 | 浙江 | 金华
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5.0
情绪压力
亲子教育
个人成长
婚恋情感
陪伴陷在黑暗中的你,与你同在雨中,为你打一把伞。
持证
7
服务
44
咨询
81
小时
方案
首次咨询
¥
115.2
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
长程咨询
¥
102
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
文字咨询
¥
60
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】

国家三级心理咨询师,

心理学本科学历,持证6年,

咨询时长500小时,

个人体验300小时,

督导时长35小时

【受训经历】

2020年在中原焦点团队接受焦点解决流派学习后现代咨询流派的焦点和叙事的学习,期间还通过咨询伦理和危机干预的课程学习,一直在团队咨询平台接个案。

长程个案积累时长200小时。

【擅长问题】

个人成长、

婚恋情感、

亲子关系、

情绪压抑

【工作人群】

青少年、成年早期、中期

【咨询风格】温暖、陪伴、真诚、听懂

【对来访者的一段话】

陪伴陷在黑暗中的你,和你同在雨中,为你打一把伞。

资质认证
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
情绪压力、 亲子教育、 个人成长、 婚恋情感
用户评价
心理咨询师阿明
阿明
第1次咨询
2024-3-30 通话咨询
老师非常认真倾听我的问题,特别包容我的情绪,也看到了我的急躁,通过提问的方式引导我发现自己的盲区。
心理咨询师猫猫头
猫猫头
第4次咨询
2024-1-18 通话咨询
很放松,感觉被接纳和允许了很多,又感动又开心
心理咨询师Cloe
Cloe
第1次咨询
2023-11-28 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师lena
lena
第1次咨询
2023-11-2 通话咨询
老师的咨询方式是不断提问,让自己反思,自己去发现答案。开始我没适应,后面进入节奏,有点理解了,不错,很有耐心。
TA回答了问题
A 芸芸众生,是无数个渺小平凡存在的聚合,每个人都是独立的个体,所以有大众主流,当然也会有少数偏支分流。 来访者来自不同的少数群体,原本就因为是小众偏流受到大众主流的歧视,更希望咨询师能尊重他们,不对他们的独特性做负面评价,对他们有更多的理解。 他们的某些独特经历,咨询师可能永远无法亲身体验,所以他们才是这些经历的专家。 咨询师要尊重这些差异性,并在必要时留出空间,以开放的态度去,和他们讨论这些差异及影响和意义。
A 第2020天(20250813) 任何一种方法和建议,别人都没有办法替你去亲身经历当下的场景。如何采取行动或者采取怎样的行动,都必须是当事人自己去尝试。 没有尝试,没有行动,只是在脑海里演绎各种场景,产生各种推理的想象,都是对自己的折磨。 能理解你想要更好,想要更完美,你百般的权衡利弊,只是想象能解决问题吗? 行动才是破局的关键,无论对与错,好与坏,先做与当下不一样的行动。 哪怕只有百分之一的不一样,也比你光想象要好上一百倍。
A 情绪是人的本能反应,不是需要去修正的错误反应。情绪没有对错之分。有情绪,恰恰说明有你在意的。你越在意什么就越被什么困住。能困住你的只有你自己。 任何事物都有对立和统一的两面,无论是痛苦、悲伤、苦难和快乐,都取决于你如何去看待。换一个角度,就会有翻天覆地的变化。
A 世界多元各有不同,每个人都值得尊重。这个世界没有别人,只有你自己。 人之所以痛苦,是因为没有被看见,没有被听懂,没有被理解。在那个当下,他已经是尽了全力,没有人能比他做得更好了。 咨询师不是评判者,不是教育者,更不是拯救者。没有人是谁的救世主,除了来访者自己,能真正救赎自己的只有自己。
A 我知道我不知道,我知道你知道,你不知道你知道,我知道你知道。 我知道对你的具体情况不知道, 我知道你比任何人都知道自己目前的现状, 你不知道自己知道有什么资源和能力, 我要做的事就是通过陪伴、梳理和倾听,让你知道你是拥有自己解决问题的资源、力量和方法的。
A 问题之所以成为问题,是你把它看成问题,如果你不觉得这是个问题,问题也就不是问题。与问题共存是生命的常态。
A 流派不同方向不同,传统的心理咨询关注的是过去,后现代流派聚焦的是未来。我们无法改变过去,过去只会影响现在,却不能决定未来,现在的我们却能掌控未来。未来你希望自己是怎样的,就从现在和当下开始行动,向着梦想和目标做一点点行动。
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个人成长
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