
个人介绍:
北京医科大学内科学博士,拥有二十多年医学行业工作经历。
曾从基层岗位逐步成长至企业管理岗位,也参与过创业实践。
目前在国外大学继续学习,在持续探索医学、心理学与人的成长之间的联系。
多年的学习、工作和人生经历,让我更加理解人在面对学业压力、职业发展、家庭关系和人生选择时所经历的忧虑、迷茫与挑战。
受训经历:
2017年参加北京市总工会组织的系统的心理咨询师培训,并获得人社部职业技能鉴定管理中心签发的三级心理咨询师证书;
此后持续进行心理咨询相关学习与实践,在专业老师和督导的指导下开展心理咨询工作,并不断接受心理咨询理论、技术和伦理方面的训练。
擅长问题:
1)学业成长与发展:长期经历国内外学习过程,也经历过不同阶段的考试和竞争环境,
因此能够理解学生面对学业压力、自我期待、未来选择时的忧虑和困惑。
2)职业发展与人生转型:二十多年的职场经历,从基层工作到企业管理,也经历过创业探索,
使我能够理解职场压力、职业选择、发展困惑以及人生阶段转换中的心理挑战。
3)家庭关系与个人成长:作为上有老人,下有孩子的中年人,我也经历着与父母、伴侣、孩子共同成长的过程。
通过不断学习和反思,更加理解原生家庭、亲密关系和家庭沟通对个人成长的影响。
工作人群:
在学习、工作、家庭中有问题和想法,想要交流的人,想要获得理解、探索和支持的人。
咨询风格:
倾听、陪伴,一起探寻、学习、成长。
我的咨询以人本主义为基础,重视建立安全、信任和尊重的咨访关系;
结合认知行为技术帮助来访者调整困扰当下的认知和行为模式;
同时运用心理动力学和萨提亚家庭系统理论,探索重复出现的问题背后的深层原因和关系模式。
在咨询过程中,也会结合叙事和接纳与承诺技术的理念,
帮助来访者重新理解自己的经历,发展更加灵活和有力量的人生选择。
对来访者的一段话:
不管你经历了什么或者正在经历什么,我都愿意听你讲述你的故事,
与你一起感受,陪伴你探索内心的需要,理解过去的影响,并一起寻找新的可能。