肖汶

心理咨询师二级 | 广东 | 广州
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5.0
情绪压力
亲子教育
家庭矛盾
婚恋情感
风雨过后见彩虹。黎明前的黑暗,上山时的痛苦,都是你的人生财富
持证
10
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0
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0
小时
方案
情绪压力缓解方案一
¥
27
/次(30分钟)10次起 通话咨询
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简介
简介

【我和心理咨询的缘分】

 

曾经的我,一名过度思考者,及已婚女性高发的过度焦躁,花了5年时间才走出来——现在,我想陪你少走弯路。

成长赋于我们越来越多的角色,伴随而来的焦躁和压力,导致在家庭、工作中频频与人发生矛盾与冲突,身心饱受创伤,并不断地恶性循环。强烈的无助感,让我觉得“不能再这样下去”,并萌发了学习心理学“自救”的念头。通过专业的训练,获得国家二级心理咨询师证书的同时,也收获了家庭的和睦,身心的健康和事业的稳步发展。

可能因为淋过雨,特别想给需要的人递一把伞。也正因为自己经历过,才更能感同深受。身边的朋友、同事,遇到事情会第一时间想到我,都说与我聊完之后心情好了许多。当然,认知行为,思维习惯的形成与改变都需要一个过程,但每一次的进步都让我们看到了新的希望,一切都越来越好。

 

【人生理念】

心想事成,越努力越幸运

            

【个人工作经历】

6年+中小学教师经验 & 10年+外贸工作经验(产品销售/客户开发/项目谈判)

 

【心理学受训及工作经历】

2013~2015年 心理咨询师的线下课程培训,获得《国家二级心理咨询师证书》。

其他培训经历:线上哈佛《积极心理学》课程,埃米尔·库埃《心理暗示力》

2021年某线上咨询平台担任心理倾听师。100+线上咨询经验

 

【咨询特色&风格】

用倾听传递力量,用对话唤醒觉察

深度共情+实用工具,陪你走出思维迷宫

风格:温和坚定,聚焦解决。尊重个体差异,严格遵守保密原则,伦理守则

 

【对来访者的一段话】

当你觉察到问题,想要改变,就已经成功了一半了。接下来,我会以敏锐的洞察力与多角色人生体验,给你提供温暖而落地的心理支持。助你从情绪困扰中找到内在根源,建立更轻松的关系模式。

资质认证
资质认证
心理咨询师二级
擅长领域
擅长领域
情绪压力、 亲子教育、 家庭矛盾、 婚恋情感
TA回答了问题
A 因为今天的好好待人,一定会换来明天的有利环境。 有梦就要做,没准就会实现 你脸上所表现的神色,表情比身上所穿的衣服重要得多得多。
A 一个人如何能过上轻松并且非常快乐的生活呢?   它也跟我们是否能够克服内心的某些恐惧是有关系的。   我们从小孩子身上呢,能够发现人与生俱来的一种恐惧呢,就是害怕别人说自己,害怕别人的批评,也害怕别人对自己的想法或者看法。   因为我们知道有些人对我们有想法或者有看法,他并不一定直接跟我们来说的。   小孩子肯定是不懂事儿的,但是随着人的年龄的增长,如果我们还是去担心别人对我们的说法。去担心别人怎么想或者怎么看待我们做的事情,   那么只能说明呢,我们的心智并没有随着年龄的增长而成熟起来。   所以说呢,过于在乎别人的想法和看法的人呢,他不仅不能够让自己的生活过得很轻松和快乐。   而且呢,往往他很难把握住机会。   为什么这么说呢?   另外呢,我们之所以不要在意别人的说法或者看法,就是因为别人怎么想,怎么说或者怎么看,它真的跟我们的生活是没有关系的。   而且我发现呢,很多人喜欢去批评他人呢,并不是见得他有什么高明的见解,完全是因为批评别人能够给他带来一种自我的满足感。   哲学家叔本华说过啊,小人常为伟人的缺点或过失而得意。   你发现,中国每当一个知名人士出现一些问题或者出现一个事件,   总是有大量的,庞大的吃瓜群众在围观,并且呢破口大骂,很多人在没有任何真相的支持下就去妄加评论。   实际上呢,他们关心的并不是事件本身或者某个人,他们可能会在破口大骂的过程中呢,   因为真正的机会啊,实际上就是少数人的认同,多数人的反对,这才是机会。   而当一个机会处于多数人反对的时候,而你又在乎周围人的想法和看法,所以你就很难去把握机会了。
A 5个信号告诉你:该找心理咨询师了 1. 反复吐槽同一件事,但心情还是好不起来 朋友听多了也会累,咨询师能帮你真正解决问题。 2. 朋友开始躲着你,或说"我也帮不了你" 长期负能量会影响关系,咨询师能专业接住你的情绪。 3. 经常头疼/胃痛/失眠,但医院查不出问题 可能是心理压力在作祟,需要专业疏导。 4. 人前开心,人后emo,没人看出你不快乐 "微笑抑郁"很难靠聊天缓解,咨询师能看穿你的伪装。 5. 有心事但不敢说,怕被朋友judge 咨询师保密且不评判,再羞耻的话题也能聊。 自测: 如果中2条以上,可能你需要的不只是倾诉
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