朱利琼

国家三级心理咨询 | 广东 | 广州
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5.0
职业发展
情绪压力
个人成长
婚恋情感
你所遇到的事情,无论是什么,对我来说都是大事。
持证
9
服务
44
咨询
144
小时
方案
长程咨询
¥
76.5
/次(60分钟)10次起 通话咨询
预约
短程咨询
¥
81
/次(60分钟)3次起 通话咨询
预约
短程咨询
¥
81
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
简介
简介

 【个人简介】

国家心理治疗师

国家心理咨询师三级

南星慈善会心理咨询师

广州市心理学会会员

广东医科大本科应用心理学专业

 

2015.06-2015.09  伍仲佩精神病院实习

2015.08 教练技术一阶

2016.03  多元合一催眠治疗专业课程

2017.03  身体心理学专业课程

2018.12  辟谷静心训练

2022年认知行为疗法CBT系统远程培训

 

 【擅长的问题】

情绪管理:低落、害怕、孤独、担忧、压力调节、心理敏感、心理疲劳;

恋爱情感:分手适应、出轨、依恋模式、恋爱分析、沟通不畅、性关系困扰、性少数探索;

个人成长:身份认同、爱能力缺失、原生家庭、自我探索、价值感、自信建立、缺乏安全感、环境适应等。

职场困惑:职场人际、职业发展困境、职业倦怠

【咨询风格】

温暖、开放、抱持、真诚一致、积极关注。

 

【对来访者的一段话】

总有一些时候,我们会面临一些让人无措无助、焦虑不安、担忧迷离的状况,会遇到一些目前心力无法解决的事情。

坦白说,我不是能快速帮你解决很多问题的人,而是你的合作者,与你一起探索困境,探索自己和关系,一起梳理问题,找到适合你的解决方法,找到失联的自我。

我也可能只是你的陪伴者,在你需要一个人陪着你面对无力、孤独的时刻,需要一个人全然地接纳你、倾听你的故事的时候。

我也谢谢你,谢谢你的信任,谢谢你的经历带给我的挑战与感动。

在这里,探索你的可能性,很自由;你尽管做自己,很安全......

资质认证
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
职业发展、 情绪压力、 个人成长、 婚恋情感
用户评价
心理咨询师月曜日
月曜日
2024-6-6 通话咨询
姐姐人美心善 在我低谷期指导我 犹如一盏灯 照亮迷惘时期的我默默教导理解
心理咨询师乒乓鱼
乒乓鱼
第1次咨询
2024-5-16 通话咨询
谢谢老师,老师很温柔很善解人意,我还是想要一个大体的治疗方案!谢谢老师的细心和耐心,五星好评
心理咨询师思俏
思俏
第1次咨询
2024-5-10 通话咨询
很不错 老师能给予不错的帮助 专业的点评 对我帮助很大
心理咨询师月曜日
月曜日
第4次咨询
2024-2-19 通话咨询
老师讲的头头是道 也很现实点评很到位
心理咨询师分离不住
分离不住
第1次咨询
2024-2-11 通话咨询
好评!!!!!
TA回答了问题
A 一个人,不可能什么都有,也不可能什么都没有,不可能什么都好,也不可能什么都不好。 能心甘情愿,心安理得,可好?
A 我们倾向于马上解决问题,停止负面情绪,混乱和痛苦就会消失。 但事实是…… 解决问题本身就需要在混乱和痛苦中成长,与各种不好的情绪共存,很多时候,这是一个过程,而不是"解决"的一个动作。
A 我没有那么多能量给到你,如果你感觉好,一定是看 到了自己好的地方,看到了更多可能性。 是你,本身就很好,不是我给你的,你的好我给不出来嘛[害羞]
A 成熟是能力,童心是超能力。今天你是个孩子,说什么我都让着你[憨笑]
A 不论是怎样的变化,可以确定的是已经不在原位了
A 其实,爱自己和爱别人一样,比爱的行动更重要的,是爱的勇气啊。
A 今天母亲节,第一次祝自己母亲节快乐,因为我是自己的精神父母(可能你也是这样[害羞])。 首先给自己一个深深的拥抱,重新养育自己的路上,受了很多苦。[拳头] 做自己的父母几年了, 不安时安抚自己,像个足够好的妈妈那样告诉自己“没事的,会好的”; 做得好时肯定自己,“你又一次证明了你的优秀!” 做的不好时鼓励自己,“一件事做不好,不代表你没有价值,你的价值还在很多地方体现折着,别气馁”; 情绪低落时抱抱自己,“委屈你了,我在这,陪你。” 恐惧时开解自己,“你已经不是小时候无助无力的你,不用再启动过去的防御模式保护自己了”; 钻牛角尖时提醒自己,“打住,你有更多的可能性”; 受困时给自己勇气,“相信自己,坚持自己的想法,把自己还给自己。” 迷茫时给自己力量,“你可以迷茫,迷茫期是下一个成长阶段的黎明。” ...... 无数个需要内在父母的时刻,无数个需要更强大的力量支持的情景里,我的精神父母磕磕绊绊地陪着我,可能未来的很长时间,我依然需要它们( ˘ ³˘)❤ 如果你最亲的人无法满足你对爱的需求,没关系,还有你自己,谁都没有你自己更靠谱、更安全,因为你不会离开自己。只要你允许,你可以做自己的任何人,做自己的父母,做自己的朋友,做自己的爱人。 重新养育自己,最终还是要靠自己。如果感觉孤单,请记得,你还有很多同行者。
A 突然发现写了一千多字的文章,没有备份,被误删了,那一刻真有剁手的冲动。我大概记得写的主题案例,但死活都回不到当初的感觉,还原不出来。很遗憾,很自责。 那又能怎么样呢? 也许,没有留住的东西,原本就注定要流失的。 本身也不是多好的内容,那就趁机锻炼一下“舍弃”的能力。 短暂地体验了懊悔和可惜的感觉,这也是生活的组成部分啊。无论你多想掌控生活,“意外”事件总会发生。 发生了就发生了,允许便是。 当我愿意“舍弃”的时候,正好解绑了懊悔、自责的负面情绪——我是一个有“舍弃”能力的人。 这样我又验证了一个规律:舍,一定会有得。 不用把失去抓得太紧,不论舍的是什么,得到的一定是能增强内心弹性的东西。
A 爱情不是谈判,无法通过讨价还价来博得同情,获得联结,爱的联结,不是靠理智,而是情感的回应
A 你哪有困惑,你只是需要确认,愿你早日实现不再需要确认就笃定的那天。
动态
匿名
受委屈就落泪,我过年给父母买东西我都被老公家人指责爱花钱,说嫂子勤俭持家,我真心累,就因为嫂子是介绍的,他们就护的死死的

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26
圆圆
每缝佳节倍思亲,父母不在了,无处安放的思念

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19
匿名
大概一二年前,我在国外进修的时候喜欢上给我们代课的新老师 因为原来的老头老师生病了。这个新老师和我在相处的时候,我感知到他喜欢我,但是我因为不自信和一些...全文

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