黄淑丽

国家二级心理咨询 | 浙江 | 绍兴
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3.0
情绪压力
亲子教育
个人成长
婚恋情感
愿我们都有能力爱自己,有余力爱别人。
持证
9
服务
11
咨询
35
小时
方案
人际关系困扰
¥
114
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
情感诉说与陪伴
¥
117.6
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
情绪/压力管理
¥
108
/次(60分钟)10次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】

国家二级心理咨询师

九型人格认证导师

中国心理卫生协会心理讲师

华南师范大学应用心理学专业

2017年开始做收费咨询,师从曲伟杰老师,以存在—人本风格为主线,擅长运用整合心理咨询技术开展亲密关系、情绪管理、人际互动、个人成长、青少年成长等方面的咨询。

注重咨访关系,平等互动,尊重、理解、接纳来访者,注重近期效果和远期效果相结合,与来访共同成长。

 

【受训经历】

【长程受训经历】
2010.8——2011.7参加中国就业培训技术指导中心举办的三级心理咨询师国家职业资格培训

2012.10——2013.7参加中国就业培训技术指导中心举办的二级心理咨询师国家职业资格培训。

2017.5——2019.12曲伟杰心理咨询师徒传承研修班(研修内观、焦点咨询、TA沟通分析、森田、催眠、中国象棋咨询六种技术)

2019.5——2021.12某平台心理咨询师执业技能深化技术培训班(包括徐凯文新咨询伦理、徐凯文心理危机干预、刘军精神分析、杨发辉认知行为技术、琚晓燕家庭系统技术、林琪堂焦点咨询等。)

2020.1——2022.10高源九型人格导师研修班(包括个人范畴、学识领悟、专业精深、演讲对话四个板块)

2021.12——2022.12马春树动力催眠专项技能培训

2022.5——2023.6赵志安学习力指导专业技能培训

2023.12——2024.8中国心理卫生协会心理讲师专业技能培训

2024.3——2025.4某心理平台咨询师执业技能培训项目高阶训练营

2024.10——2025.5李仑亚州存在主义团体咨询师认证体系培训

2024.3至今欧文亚隆团体咨询师认证体系培训(进行中)

【短程受训经历】
2016.3——2016.6徐凯文咨询伦理

2017.3——2017.5严虎绘画高级督导班

2018.11——2018.12台湾纪洁芳教授生命教育师资

2020.5——2020.6中国心理卫生协会情绪管理技能(考前心理训练团体辅导)

2020.6——2020.8童玉娟老师主讲的绘画技术在咨询和生活中的应用

2024.6——2024.8董雅婷整合取向团体督导班

2025.2——2025.10李还胜情绪动力取向整合技术团体督导班

 

【擅长问题】

情绪困扰: 易怒、无助等

亲密关系:情感、婚姻、恋爱、亲子关系等

个人成长:原生家庭、创伤、自卑、讨好等

青少年成长:厌学、适应、动力、生涯规划等

 

【工作人群】

成年人、青少年(需要监护人同意后方可咨询)

 

【咨询风格】

以存在-人本风格,温柔而坚定。

 

【对来访者的一段话】

亲爱的,即便身处黑暗,也不要忘记仰望星空。

心理咨询是一段与真实自我相遇的旅程,我会与您建立一段真诚安全的专业关系,为您提供一个稳定接纳的空间,共同探索您的内心世界,点亮生命之灯。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
情绪压力、 亲子教育、 个人成长、 婚恋情感
用户评价
心理咨询师刘哈哈
刘哈哈
第2次咨询
2025-12-5 通话咨询
差评,老师总是不耐烦打断我,说话没逻辑,找不到我的纠结点,反过来,我得告诉她,服了
心理咨询师喜乐
喜乐
第2次咨询
2025-12-4 通话咨询
很负责 很认真 专业
心理咨询师luoqi_1984
luoqi_1984
第1次咨询
2025-12-4 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
TA回答了问题
A 早安! 愿你所有快乐,无需假装, 愿你此生尽兴,赤诚善良。
A 一段好的感情是让彼此变得更好,而不是内耗。 在健康、美好的感情中,双方应该是相互扶持、共同成长,而不是陷入无尽的消耗和疲惫。 ‌相互扶持与成长‌:好的感情能够激发我们的潜能,让我们在彼此的陪伴下变得更加优秀和完整。 ‌积极氛围‌:与伴侣相处时,应努力营造一个积极、正面的氛围,相互鼓励和支持对方追求自己的梦想和目标。 ‌倾听与理解‌:同时,也要学会倾听和理解对方的感受和需求,共同面对生活中的挑战和困难。 如果一段感情开始让你感到疲惫不堪、心力交瘁,或许就需要重新审视这段关系是否健康、是否值得继续投入。记住,爱情不是牺牲和妥协,而是两个独立个体在相互尊重和理解的基础上共同成长和前行。
A 在大部分人眼里,伴侣间发生冲突、矛盾,其实是件很正常的事情。毕竟,两个人之间难免存在差异,总会有需要磨合的地方。 但关系中,有1类冲突,它总是以同一方“卑微讨好—情绪失控”的模式,反复出现;而且,我们会观察到,冲突往往一次比一次升级、一次比一次消耗身心。 这种循环的情况下,我们就要警惕了:它也许不单纯只是差异的磨合,还可能涉及到过往成长过程当中更深的创伤。 也许,我们都曾在亲密关系里,做过那个执着讨要安全感的人。这些看似 “卑微” 的举动背后,需要我们更多的觉察和看见。它藏着的可能是童年未被抚平的创伤,也是对 “被抛弃” 的深层恐惧。 但很多时候,当我们还没能触碰到这个部分时,会停留在重复的模式当中,去体验那些熟悉的部分:比如,我们用指责把伴侣推远,进而再次验证“他果然不再重视我了”的信念。 关系是一面镜子,照见了我们过往的创伤;但与此同时,这也是一个契机,它也蕴含了转化的潜力。 所以,透过亲密关系,看清创伤的来处,承认父母那一辈的局限,这一点非常重要。 看见过去的遗憾,并不是让我们沉溺当中;而是,我们承认了父母过去的局限、承认丧失,减少内耗,并开始有动力往前走。 祝福我们,都能在关系当中,跳出循环、觉察自己,进而感受到它的真实和力量。
A 低谷不是浪费时光,是为破土蓄力。 不必羡慕他人花期, 你是独有的玫瑰, 扎根生长,终会向阳绽放。
动态
匿名
拖延症,经常早上不肯起来上班,喜欢再睡几分钟再睡几分钟,不肯运动肩颈手臂好酸痛应该坐姿引起的,我怎么好懒……

9
35
Celine
下班之后还是会担心,明天客户可能要发生的客诉,以及一些暂时没有发生但是可能会发生的问题。会用打游戏之类的转移注意力,但是等累了又会很空虚,焦虑就又开始了...全文

9
44
匿名
我妈如果做了婆婆,一定很让人讨厌

10
16
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