
【我是谁】
国家三级心理咨询师、高级家庭教育指导师。
40岁转行心理学,2016年起全职从事心理咨询工作,拥有10年行业经验,累计1000+小时个案。
【我的专业底色】
我不是只在书本里学过心理学。我亲身经历过婚姻的跌宕、家庭的破碎与重组,也陪伴孩子走过青春期的风暴。40岁转行,在长达10年的自我重建与专业学习中,我不仅帮助了自己,也沉淀出对人性深刻的懂得。
正因为我淋过雨,所以更懂得你在黑暗中的挣扎与渴望。
我想用10年的专业积累和亲身走过的路,为你撑一把伞。
【我擅长】
①婚姻情感:婚姻恐惧、离婚抉择、出轨/离婚创伤修复、再婚与信任重建
②情绪管理:情绪疏导,压力调节,情绪急救
③亲子关系:青春期叛逆、休学、情绪障碍引发的家庭冲突
④个人成长:原生家庭创伤修复、女性自我重建、自我价值感提升
【我的风格】
温和、松弛、落地。不评判、不讲大道理,陪你一起看见问题背后的根源。不教你怎么忍,陪你怎么走。点击【立即咨询】,我们聊聊。
【我的受训背景】
2018年系统学习李中莹老师的“简快身心积极疗法”训练课程共42学时;
2019年在希望24热线·生命教育与危机干预中心系统学习;
2020年参加青少年心智成长指导高级技术班进行系统学习;
2021年系统学习幸福关系学专业技术高级班课程;
2024年参加“1879筑基班--心理咨询通用基本技能特训营”进行系统学习;
熟练掌握危机风险评估、保密例外等执业规范,工作以认知行为、焦点解决、叙事、人本为主,整合所学技术灵活工作。
【工作人群】:
受情绪内耗困扰的成年人;被婚恋家庭、原生家庭问题困扰的来访;
存在厌学、情绪波动的青少年及其家庭;希望自我探索成长、应对职场压力的人群。
【对来访者的一段话】:
人生难免陷入困顿,这并不是你的错。在这里你可以安全表达情绪,不必逼迫自己马上变好。我不带评判地陪伴你梳理困境,看见自己内在的力量。
·服务标签:婚姻修复、再婚家庭、离婚创伤、亲子冲突、青春期