陈芬辉

国家二级心理咨询 | 广东 | 深圳
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5.0
家庭矛盾
婚恋情感
情绪压力
亲子教育
生命会找到自己的出路而我会陪你一起找到它
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天赋数字咨询
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简介
简介

个人介绍:

芬辉心理 | 16年心理教育专家 国家二级心理咨询师

| 国际NLP执行师 | 单亲妈妈成长导师 1000+家庭见证

| 联合国儿童项目专家| 教培行业16年老兵

一个既懂心理又懂教育的实战派导师,一个从婚姻变故中重生的80后单亲妈妈。

用16年专业沉淀和亲身淬炼的生命智慧,为你提供最有温度的心理支持。

 

受训经历:

2009年-2012年,演讲口才、教练技术、国际九型人格、团队辅导、营销管理、战略人力资源管理、超脑力总裁班等课程受训

2015年至今:

华人NLP大师李中莹《跳好双人舞》、《精准教练》、《系统排列》、《系统动力导师班》、《简快身心积极技术》

(个人成长四个版块+专业版1-5阶全阶段认证)、

《国际NLP执行师》、《国际NLP执行师导师班》、《专业督导工作坊》、《人生动力工作坊》《NLP身体工作坊》等系列课程

2016至2017年《运动肌动学-活命基本功运动调和》、《健脑操》课程受训

2017年至今 国内知名亲子导师吴文君《180天父母蜕变之旅》、《婚姻上岗证》、《210天让孩子赢未来》、《亲子导师班》 等亲子教育体系课程

 

受训 2018 年 12 月至2022年参加本体能量创始导师罗秋兰老师

《非常青春期》一、二、三季、《幸福人生系统专业课》

2019至2023年 联合国儿童基金会ECD项目、国家中级育婴师、高级绘本讲师技能认证班,

高级家庭教育指导师、家政、早教、产科、催乳、儿推等线下课程培训

2024年8月-10月 《天赋数字心理咨询师》

受训

擅长技术:

简快身心技术:快速缓解情绪问题

NLP技术:改写限制性信念

家庭系统排列:看清关系深层动力

肌动学调和:改善注意力缺陷

 

擅长问题:

家庭关系: ✓ 亲子冲突 ✓ 青春期叛逆 ✓ 儿童行为问题 ✓ 婆媳矛盾 ✓ 隔代教育 ✓ 单亲家庭适应

婚姻情感: ✓ 夫妻沟通障碍 ✓ 出轨危机 ✓ 离婚心理调适 ✓ 再婚家庭融合 ✓ 亲密关系重建

个人成长: ✓ 职场妈妈压力 ✓ 情绪管理 ✓ 自卑心理 ✓ 原生家庭创伤 ✓ 人生转折期适应

 

工作人群:

• 0-18岁儿童青少年的家长 • 面临婚姻危机的夫妻

• 单亲/重组家庭成员 • 职场压力大的父母

• 寻求自我成长的人士

 

咨询风格:

像闺蜜般温暖:没有评判,只有接纳

像侦探般敏锐:快速找到问题根源

像教练般实用:每次咨询带走可操作方法

像段子手般幽默:用笑声化解沉重话题

 

对来访者的一段话:

我不是完美的咨询师,但一定是真实的同行者 我曾是: ▸ 深夜抱着孩子痛哭的单身妈妈

▸ 在家长会上强颜欢笑的"坚强女性" ▸ 被生活重担压得喘不过气的职场人

直到心理学让我明白: 真正的强大不是无坚不摧,而是敢于直面脆弱

现在的我愿做: 你情绪的容器——不用再假装"我很好" 关系的翻译官——帮你听懂孩子/伴侣未说出口的话 心灵的GPS

——当你在迷雾中时,为你标出前进方向

 

我的咨询室里没有:

高高在上的专家姿态 千篇一律的教科书方案 “你应该"的道德说教

有的是: 16年沉淀的实战工具箱 摔过跟头才懂的生存智慧

见证1000+家庭蜕变积累的精准直觉

如果你正: • 在家长群消息里手指发抖 • 对着熟睡的孩子偷偷抹眼泪 • 把车停在地库后独自发呆半小时

请记住: 破碎处正是光进入的地方 求助不是软弱而是勇气 每个伤口都可能长出新的生命维度 点击预约按钮,

让我陪你: 把"我撑不下去了"变成"我值得更好的" 因为经历过黑暗,所以更懂得为你点亮那盏灯!

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
家庭矛盾、 婚恋情感、 情绪压力、 亲子教育
TA回答了问题
A 于心理咨询师而言,“醒来”从来不是一句空洞的口号,而是藏在每一次自我觉察与温暖陪伴里的修行。 让自己醒来,是对这个世界最质朴也最坚定的贡献。我们总要先沉下心看见自己的情绪起伏,理清内心的缠绕思绪,在自我接纳中稳住身心的锚点——唯有先成为清醒、自洽的人,才能在面对来访者的迷茫时,不被卷入情绪的漩涡,始终保持一份理性与共情的平衡,这份自我觉醒的力量,本身就是照亮周遭的微光。 让他人醒来,是这份职业赋予的、最珍贵的功德。来访者带着困惑与痛苦而来,我们做的不是简单给予答案,而是像温柔的引路人,用倾听解开他们的心结,用提问帮他们看见被忽略的自己,陪他们在黑暗里慢慢找到属于自己的方向。当他们终于能与自我和解、重新拥有面对生活的勇气时,这份“醒来”的力量会在他们身上延续,成为滋养更多人的温暖能量。 所以我们始终在做一个行走的点灯人:左手持灯照见自己,在持续的自我成长中打磨专业与心性;右手提灯点燃他人,用专业与真诚帮来访者拨开心理的迷雾。不必追求耀眼的光芒,只愿这盏灯的微光,能让每一个遇见的人,都能在心灵的旅途上,多一份清醒,多一份力量。
A 当你的能量越来越高时 你开始真正理解身边每一个人 没有好坏,没有对错 只是处在不同的能量频率 呈现出不同的状态,继而做出了不同的选择 所以允许别人做别人,允许自己做自己 当我们能量低时,我们容易困在自己的情绪和视角里,会用“好坏对错”的简单标准去衡量他人。他人的不同,很容易被我们视为一种冒犯或错误。 而当内心能量提升,我们便有了更稳定的内核和更广阔的视野。我们开始能看到行为背后的动机、处境和局限,从而生出理解。 一个处在恐惧频率的人,会做出保守甚至逃避的选择;一个处在愤怒频率的人,会做出攻击性的反应;一个处在爱和平和频率的人,则会表现出包容与支持。大家只是“频率”不同,所见的世界也不同。 所以,允许别人做别人,这是深刻的尊重与慈悲。
A 分享今天在吉利根老师的《精英催眠营》里听到的一首诗的部分内容: 我不再等待 我不再等待一个特殊的时刻, 我在平凡的日子里点最好的蜡烛。 我不再等待房子被打扫干净, 我让那里的人明白, 即使是尘土也是神圣的。 我不再等待每个人来理解我, 因为这不是他们的任务。 我不再等待完美的孩子, 我的孩子有他自己的名字, 他像星星一样明亮。 我不再等待时机成熟, 时间永远是现在。 我不再等待伴侣来使我完整, 我很感激被如此温暖、温柔地抱着。 我不再等待一个安静的时刻, 我的心可以随时平静下来。 我不再等待被认可, 我知道生命的每时每刻都在狂喜。 我不再等待去做一些伟大的事情, 即使是平凡的事中, 我也能体验伟大。
A 我们总在独处时通透,入世后崩溃 陷入“知行不合一”的死循环 王阳明一语道破: 这是因为我们只知静养,未下克己之功 真正的成长,在于“事上磨”,将生活中的一切挑战视为修炼,磨掉心性漏洞,磨亮内在良知,磨出真正的知行合一 这让你从命运的棋子 变为真正掌控内心的棋手
A 对于一个躺平的孩子,不需要死拉硬拽的让他起来,只需要在他躺着的时候,和他一起找找他的价值,聊聊他想要什么?如果这样聊聊不进去,就聊聊躺着的感受,在哪里躺会更舒服些?一边躺着的时候他还一边做些什么?那些躺着做的事情里他想要什么?最后聊着聊着你会发现,总能聊出来他想要什么?这就有了他自己爬起来的机会与可能。 ​强迫带来恐惧,恐惧驱动防御,防御指向对抗,越对抗越持续,最后他不是在躺平,而是使用躺平与外在环境战争。不如卸下我们成人的标准,揭掉我们自以为是的盔甲,真的像伙伴一样和他一起躺着聊聊,秋高气爽,艳阳高照,风和日丽,怎会聊不出个一起想去的未来?
A 轻松不是偷懒,是对自己的善待; 放下过去不是逃避,是对未来的负责; 从失败里学习不是认输,是走向成功的智慧。 我们生来就有权利享受轻松快乐的人生,也有能力把日子过成自己想要的样子。 从现在开始,试着放下那些让你辛苦的信念:别再刻意找苦吃,别再揪着过去不放,别再害怕失败。 你配得上轻松快乐的人生 —— 这不是奢望,而是你本该拥有的样子。
A 你信什么,就会吸引什么。 你看世界的角度, 就是一面镜子。 你是善良的, 你所在的世界就是善良的, 你是丑陋的, 你所在的世界就是丑陋的。 当你对这个世界敞开怀抱的时候, 这个世界才会对你敞开怀抱。 所以,你的世界, 是由你的内心投射所决定的。
A 关于命运 10年前,我的导师李中莹先生曾说:“相信命运,就是相信命运是注定的!可是命运又是可以改变的,可是无论怎样改变,你终于发现命运还是这样子注定的!所以,没走到尽头你不知道结果,做你能做的吧!” 那时候我懵懵懂懂,最近两年研究天赋数字,复盘回首过往人生路,桩桩件件…[尴尬] 哇塞…我的天赋居然就是我心心念念几十年的… 过去那么多年,我居然一直过着碰运气的人生,浪费了一手好牌![捂脸] 真的不得不臣服和敬畏流年磁场对人的影响。 天赋数字不是算命,而是创命,掌握流年规律,顺势而为,事半功倍,活出高配版本的人生! 如果你也对自己的天赋好奇,想知道怎么活出自己的高配版人生,欢迎[勾引]私信我预约咨询。
A 委屈、自责、愤怒、悲伤... 每一种不舒服的感受,都是一封爱的来信,来自我们的内心深处 每一封信上都有重要的指引,让我们可以找到情绪风暴中心 越激烈的情绪里,包含着越重要的信息 每一次情绪来临,都驾着穿越时空的宇宙飞船 它带我们回到很久很久以前自己曾经历的故事里 当我们看见并拥抱那个不知所措的内在小孩,带他回归平静安稳 那个纯真的小孩,会自然而然用爱与理解去重新解读这些故事 愿我们都能越来越能带着觉知,与自己和谐相处
A 任何事情都有方法,找不到方法、没有办法不是你停下来的借口和理由,而是另一段学习、寻找方法的开始及原因!除非你一开始就决定要失败或结束,否则永远不要说没有办法,只要你想要,你就一定能找到方法!
动态
小元
一方面觉得想要提升自己,一方面又觉得现在学历贬值,感觉很多高学历也是生活的很艰难。唉,很纠结,毕竟也是不小的数额,6万块钱。

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匿名
有没有真诚点且有用的老师呢。一般三次就知道有没有必要咨询下去了。然而聊了三次也没什么用

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22
匿名
遇到事情总是抱怨生气愤怒,陷入在情绪里,这样会被别人讨厌吗?能改变吗?

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