姚晓立

【个人介绍】

高校教师，管理学博士，国家二级心理咨询师，一直在学校从事心理咨询工作，并且在社会上有自己的咨询机构，咨询时长3000+，个案经验丰富，自2006年起，长期浸泡在心理圈学习各类技术不断成长至今，持续精进专业技能，并长期接受个人及团体督导。

【受训经历】

2006年开始学习心理学知识及技术。

2009年考取国家三级心理咨询师资格证书。

2010年开始系统学习精神分析流派的理论和实践，并长期坚持至今。

2011年学习朱建军老师的意向对话技术。

2012年开始学习人本主义流派，并开始实践运用到咨询中。

2013年培训了催眠技术。

2014年学习了后现代叙事技术。

2015年培训了沙盘技术和心理绘画技术。

2016年学习了焦点技术。

2017年培训了OH卡牌技术。

2018年学习了家庭系统课程。

2019年考取国家二级心理咨询师。

2020年学习了认知行为技术，并开始把以前学过的各类技术进行整合运用，获得了非常好的咨询效果。

【擅长问题】

情绪管理（敏感、孤独、自卑、失眠、悲伤）

恋爱情感（恋爱推进、冷战、三角恋、同性恋、双性恋、情感挽回、失恋陪护）

婚姻关系（婚姻、内耗拉锯、出轨、隐婚、家暴、分居、婚外情、被小三、婚姻修复）

人际职场（职业规划、人际关系、职场困惑、团队管理、工作压力）

亲子关系（青春期叛逆、网络成瘾、学业问题、沟通不畅、行为偏差）

个人成长（探索及发现未知自我、打通内在卡点、原生家庭创伤修复、提升自我能量）

哀伤处理（丧失、丧亲、丧宠、失恋）

临终关怀（艾滋患者、部分失能）

【工作人群】

青少年，中年，中老年（未成年人需要家长同意后咨询）。

【咨询风格】

真诚、尊重、积极关注、共情、同理，给来访者提供一个抱持有爱的环境和足够的支持力，帮助来访者修复创伤，重塑健康的人格，使之能够有能力应对生活的不确定，不畏惧生活中的压力和困难，有力量驾驭未来的人生。

【对来访者的一段话】

因为自己淋过雨，所以更愿意为你撑把伞，因为懂得，所以慈悲。我愿用自己的专业技能和真诚的爱与关怀，去温暖和愈合每一个孤独受伤的灵魂。有我陪伴，你不再孤单。