樊春园

国家三级心理咨询 | 广东 | 广州
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5.0
家庭矛盾
婚恋情感
亲子教育
个人成长
让天下没有不幸福的人生,助每个人成为更好
持证
8
服务
1
咨询
0
小时
相册
方案
孕期情绪管理
¥
54
/次(30分钟)2次起 图文+语音条
预约
婆媳矛盾
¥
114
/次(60分钟)2次起 通话
预约
失恋创伤
¥
108
/次(60分钟)2次起 通话
预约
简介
简介

简介:

个人介绍:

国家三级心理咨询师,婚姻情感咨询师,正念咨询师。

现在专职从事心理咨询工作7年。曾多年自办企业,了解各种人际关系和各个年龄段的心理特征,接纳包容,有丰富的人生阅历,擅长跨界整合咨询,是一个既了解男人又了解女人的女性咨询师。

 

20185-至今,线上高级情感陪护师,主要陪护出轨修复,恋爱挽回,夫妻关系修复,离婚后的心理创伤,家庭教育等方面的陪护咨询。

202110-20223月,深圳龙冈退役军人事务局值班咨询师

社区基层工作人员心理健康服务能力培训项目负责人

2022年度《家庭教育促进法》送法进万家项目负责人

集团员工心理咨询师,社区妇联的咨询师,龙岗退役军人局疫情期间热线咨询师

某学校心理课助教老师

20246-8月,机构家庭教育指导师

 

本人以抱持,接纳,专业,保密,不评判的态度,共情每一个来访者,我深知你们走到现在已经非常不容易了,我会做你温暖的树洞,陪着你一起穿越黑暗,真实地去面对拥抱并不完美的自已。

 

受训经历:

1.20175-20195月 (两年制) 参加心理咨询理论系统培训及婚姻情感咨询师的系统培训。

2.2019.5-202310月 接受平台每月2次的团体督导

3.2021.8-至今 中国大学MOOC学习 《生活心理学》《某*郁*的心理辅导》《变态心理学》《爱情心理学》《积极心理学》

4.20224月 北京大学心理与认知科学院正念研究室49天正念课程,获得《学霸证书》

5.202212月 街道及社区心理危机干预工作的培训考核

6.20228-20239月 郭召良博士《认知行为法》

7.2021.5-2021.7 中国心理学会 团体督导

8.2023.12-2024.7 CBT李飞团督

9.2020.8-至今 正念练习中

 

擅长领域:婚恋情感,恋爱情感,亲子教育,情绪管理

 

人生只有一次,你值得拥有更好的当下和未来同时人生需要不断成长,我会用正念态度陪你走出黑暗,相信你会遇见更好的自已。

资质认证
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
家庭矛盾、 婚恋情感、 亲子教育、 个人成长
TA回答了问题
A 孩子厌学、叛逆、沉迷网络,这些行为背后,往往不是“学坏了”或“对着干”,而是一个迷茫、无力甚至痛苦的灵魂发出的求救信号。 他们可能在学业中感受不到价值,可能在现实里找不到连接。这时,外界的指责、说教乃至强制管控,往往像在用力推一扇本就向内拉的门,只会让心门关得更紧。 我们需要的,或许不是“矫正”行为,而是先“看见”情绪。尝试放下评判,用好奇代替指责,听听他行为背后想说什么。当孩子感受到被理解,而非被改造时,改变才可能真正开始。
A 一段亲密关系中,最艰难的挑战,往往不是争吵本身,而是那份“理所当然”的信任被撼动。随之而来的,常常是“追查”与“防备”的拉锯战,让双方都精疲力竭,关系却每况愈下。 真正的跨越,需要两个方向的努力:一方需要拿出彻底的坦诚与耐心,另一方则需要重新找回内心的安全感与力量。这并非一朝一夕,而是一段共同面对、携手疗愈的旅程。它能让裂痕,最终成为理解彼此更深的纹路。
A 早安,新的一天,新的希望! 今天,让我们接纳自己的不完美。 每个人都有独特的价值,接受自己,就是最好的成长。 心理疗愈小建议: 花点时间,列出自己的优点和缺点,学会接纳和欣赏自己。 愿你的心灵如花般绽放。
A 一段关系里, 疲惫时,别急着否定“爱消失了”, 或许只是“表达爱的方式”需要更新。 试着问自己: 最近一次认真倾听对方,是什么时候? 那些没说出口的期待,是否成了隐形的墙? 好的感情不是永远不吵架, 而是吵完架依然愿意靠近, 在泪水中看见彼此的需求, 在磨合里长出新的默契。 如果你正经历情感的雨季, 别忘了,阳光总在云层后等待。 我愿做那个撑伞陪你走一段的人, 直到你们重逢晴空。
A 婚姻与情感,是一场需要用心经营的旅程 在亲密关系中,我们常常会遇到误解、冲突和困惑,甚至有时会感到孤独和无助。 但请记住,每一段关系都有修复和成长的可能 作为婚姻情感心理咨询师,我愿成为你们关系的桥梁,帮助你们: 重新建立信任与理解 学会有效沟通,化解矛盾 找回最初的温暖与爱意 共同面对生活中的挑战 如果你正在经历情感困惑,或希望让婚姻更加幸福,不妨给自己和伴侣一个机会,让我们一起探索爱的更多可能性。 我在这里等你。
A 心理学上面有一个现象叫自证预言,简单解释就是:人会不自觉的按自己内心的期望来行事,最终令自己当初的预言发生。 你的内心笃定一件事情,你的情绪就会顺应你的内心,那么你总会找到去证实你预言的细节,最后的结果也会变成你内心所想。 既然这样,那我们何不选择相信美好,相信相信的力量[玫瑰]。
A 讨好型还有另一种类型:隐蔽型讨好 1.他们往往给人感觉自信从容,有自己独立想法,甚至有些高姿态,但内心十分仿徨,担心不被认可; 2.他们的价值感建立在外界的评价上,一旦感觉到被否定,就会开始纠结,想要做得更好,去讨好他人获取认可; 3.但内心又为自己想要讨好感到羞耻,于是为了掩饰就表现出一点也不在乎的样子,其实内心时刻煎熬着; 4.这种内耗往往会让他们敏感,情绪不受控,甚至很难被他人理解。
A 克服孤独,永远不要期待对方来补齐你的缺失,别人永远起到锦上添花的作用,你越是能够独自处理问题,别人越痴迷你。
A 一个假性独立的成年人会有以下特点: 1.不敢依赖他人; 2.拒绝他人的帮助; 3.缺乏和他人真实的感情连接,与他人有距离感; 4.要强,渴望成功,内心缺乏安全; 5.难以接受挫折,会因为自己的小过失而难以释怀。
A 1.不要干扰全神贯注的孩子。 年幼的孩子想和你一起玩时,陪他一起启动游戏。等他沉浸 在游戏中、不需要你时,你就可以抽离了。 2.如果是年龄较大的孩子,你看到他不知道该做什么时,不需要替他规划娱乐形式。孩子感到无聊时,你应该告诉他,你相信他一定可以找到有趣的活动。无聊可能是发挥创意的必要条件。 3.不过,一定要腾出一些时间跟孩子分享你喜爱的活动(例如桌游、纸牌、运动、歌唱或任何你喜欢的活动),以便与孩子同乐。 4.与不同年龄的玩伴一起游戏,更有助于孩子的成长。
动态
得坚持呢
因为婚姻不幸福,想在外面找一个心灵寄托,遇到了一个人一开始很好,后来慢慢发现他性格有问题,非常极端,开始控制我,对我要求,并且还威胁我一旦分手就要把所有...全文

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