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没有资格的醋最酸，先动情的人最惨，没有身份的占有欲最可怕

张广亚

没有资格的醋最酸，先动情的人最惨，没有身份的占有欲最可怕，不受控制的情绪最可悲，其实在别人眼里啥也不是!

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心理咨询

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张旭

在过往的咨询经验中，我能看到同性恋来访者并不像社会上广泛流传的“滥交”误解，而是有着比异性恋者更加强烈的情感和依恋诉求。所谓“更加强烈”，是因为相比异性恋者，同性恋者得到满意伴侣的概率更低，成本更高。这种艰辛是每一个“彩虹族”能够切身体会的。作为咨询师，首要的共情就在这个“更加强烈的感情诉求”上。

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孩子遇到不喜欢的对待时，切莫强化孩子被欺负的感受，教会孩子正确表达感受

马汝海

快乐是在心里，不假外求，求即往往不得，转为烦恼。所谓快乐幸福乃是解除苦痛之谓。没有苦痛便是幸福。你随时可以退隐到自己的心里去，一个人不能找到一个去处比他自己的灵魂更为清净。 ---梁实秋

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一个有着强大自我力量的人，既不因过度或非理性的愧疚而崩溃，也不因鲁莽或感情用事而受困。

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【知识管理】“系统化”代替“碎片化”，通用知识，浅浅收集；专业知识，深度学习。【任务管理】“目标导向”代替“畏难情绪”，面向未来，争取资源，打开局面。【思维模式】寻找规律，发现联系，拨开迷雾，直击本质。【情绪调节】拥抱情绪，破解情绪密码，与情绪合作，实现高级自由。

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