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人的一生会面临许多新课题,每次作答都是一场取舍,都会有收
宗阳
人的一生会面临许多新课题,每次作答都是一场取舍,都会有收获也会有失去。不纠结,是一种智慧;敢行动,人生的路就会越走越宽。 好的人生,不是跟随别人的脚步,而是自己一步一步走出来的。不要拿别人眼里的成败标准来丈量自己的人生,也不要给自己的人生设立标准答案。请记住,你的人生,永远是独一无二的、只属于你自己的人生。 任何时候,都不要怀疑自己的价值。把行动交给现在,把结果交给时间,把自己活成一束光。有一天你会发现,你已经成为自己的太阳,无需凭借谁的光。
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刘颖
咨询师每天除了咨询就是去做督导、体验,以及读专业书,他们有专业的团体去获得成长,当你和这样的咨询师在一起,就是和这样的团体在一起去获取生命的能量。 咨询不是你问题有多严重了再咨询,最好要防患于未然,让自己能够保持或者调整自己的最佳状态。 所以咨询就像储蓄,是给自己存储健康。
崔玉梅
所谓“聊得来”的深层含义,其实是:读懂你的内心,听懂你的说话,与你的见识同步,配得上你的好,并能互相给予慰藉、理解和力量。
宗阳
不少人都有过这样的感受:刚放假的时候躺在床上玩手机玩得不亦乐乎,觉得很放松。但玩了一两天就觉得越来越无聊。 其实,有效休息的精髓就在于“交叉”。想要获得有效休息,就不能单一只做一件事,而要合理安排时间,让我们的假期丰富起来。 不要一整天蒙头大睡,试着出去走走,感受大自然;刷一会儿短视频,也试着拿起一直没机会看的那本书;去健身房锻炼一下身体,也约三五好友一起喝茶聊天……让身心都愉悦起来,才是真正的休息。 这个五一假期,祝大家都能度过一段愉快而充实的时光。
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人生如果没有死亡这个终点作为“句号”,那一切都会失去意义。我们的不安烦躁有时就是死亡焦虑从冰层下面浮出的表现。
肖洁
痛苦本就是生活的组成部分。能够直视我们经历过的痛苦,才能找到让自己幸福的方法。为了逃避痛苦而忽略内心真实的期待,往往会让自己陷入痛苦的死循环中。
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家庭的秘密,若不能用言语来表达,会用行为来重复。
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