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与你相伴成长

王倩倩

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郭朋雅

在你清醒的时候，请多多梦想。在此奉上【成功公式】，助你美梦成真：正面的思维 + 积极的情绪 + 强烈的渴望 + 坚定的信念 + 持续的关注 =心想事成

薛英叶

从「心理学」层面讲，你要放下一个人/一段感情，就必须要经历这几个过程： 1.走出当前的情绪困境； 2.理性层面重新分析这个人/感情； 3.建立新的安全感来源； 4.形成新的感受机制；只有走完了这一整套流程，你才能说是彻底放弃一个人。亲密关系是最深层次的安全感的来源，但是当亲密关系变得不稳定时，它也可能成为摧毁你安全感的利器。你不需要清除所有和ta有关的回忆，你只需要修改掉和ta有关的，在大脑中的感受机制，就会彻底的「遗忘」一个人。

张洪霞

“觉察自己，改变自己”是成长阶梯的一个开始，也是一个持续的过程，我们在这里不仅要抱有目标，还有抱有耐住过程的坚持……

史冬英

为什么同样面对困难的事，有时候我们感觉到的是压力，有些时候感觉到的却是动力呢？那么区别可能就在于是谁在主导这件事情，如果是你的思维、你的意识告诉你你应该或者需要做这件事，那么你感受到的是压力，反之，如果是你的内心、你的潜意识告诉你你想做这件事，那么你感觉到的就是动力。而这也就是我们为什么常常说，请尊重你的内心的原因。

谢小燕

好的感情是让你成为更好的自己。有人曾在网上提问：什么是最好的感情？最高赞回答这样说：最好的感情不是无尽的要求和盲目地付出，而是共同成长、彼此成就。我们每个人都有缺点，别害怕，别沮丧。每个人都是不完美的，你不需要站在那么高的地方，让爱你的人仰望。好的感情，不是把对方改造成你想要的样子，而是让对方活成自己最好的样子；不是谁改变了谁，而是正视到差异和不完美之后，仍然坦然接受、彼此扶持。

于敏

如果你曾经是一位曾在婚姻何家庭中陷入迷茫抑郁焦虑的主妇，在心理咨询师的帮助下，可以重拾力量和勇气，变得更加坚定强大。

你来说说自己想法吧