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为什么同样面对困难的事,有时候我们感觉到的是压力,有些时
史冬英
为什么同样面对困难的事,有时候我们感觉到的是压力,有些时候感觉到的却是动力呢? 那么区别可能就在于是谁在主导这件事情,如果是你的思维、你的意识告诉你你应该或者需要做这件事,那么你感受到的是压力,反之,如果是你的内心、你的潜意识告诉你你想做这件事,那么你感觉到的就是动力。而这也就是我们为什么常常说,请尊重你的内心的原因。
2温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
段晴娜
你说得太戳核心了!人生的轻松,本质是把精力留给真正重要的事——减掉过度思虑的内耗,不被未发生的事困住;减掉无效付出的行为,不消耗自己讨好他人;减掉三观不合的关系,不让低频能量拖垮自己。 减法不是放弃,而是主动筛选,把时间、情绪、人脉都聚焦在“滋养自己”的人和事上。
吴云
不想做的事,直接拒绝, 不想去的聚会,就不去, 不想帮的忙,就不帮, 不想回答的问题,就不回应, 没必要解释的,就不要解释, 有的时候越温吞,越顾虑,越委婉, 会让对方觉得还有机会和希望, 实际上相当于给对方留了机会, 无论从心理,还是情绪上, 对自己都是一种消耗, 有的时候“直接”也是一种真诚。
石广朋
社恐表面上是我们在意他人的评价和眼光,实质上是我们无法认同内心深处的那个自己,担心一直维持的形象遭到破坏,担心内心掩饰的部分露出马脚,社恐的解决重点也不在于社交技巧的提升和训练,而是觉察内心深处无法接受的真实面目,并不断辨识和丢掉心理上的掩饰和做作,所以,解决社恐是面对真实自我的过程
陈晓娟
如果事与愿违,请相信老天一定另有安排。人这一生,世事无常,谁也不知道明天和意外哪个先到?当我们遇到意外和挫折时,往往会本能地去抗拒,不接受。其实让我们痛苦的并不是事情本身,而是我们的执念。 真正内心强大的人,是接受一切,允许一切!
那晓旭
提升孩子的安全感,父母做三件事 1、给与孩子无条件的接纳与爱 2、通过认可、欣赏、赞美,提升孩子的自信与自我价值感 3、让孩子感受到被需要
黄玉峤
当恐惧的念头出现时,它其实只是想保护你不受危险侵害。每个人面对生命中新事物出现时都会感到害怕,但有那么多人就算害怕还是去做了,所以真正的问题不是恐惧本身,而是对恐惧的执着。当你面对恐惧时,可以采取有掌控力的姿态,我们有恐惧这件事情就变得无关紧要。
你来说说自己想法吧